心靈牌卡遊藝趣

最近聽到這樣的真實故事，覺得其比喻很有趣。
話說有一位求學過程一路平順的孩子，聯考分數不錯，因此選填了台大商學院的科系。畢業後又去美國進修，回國後在銀行上班。在職場上一路擔任要職。可是下班之後，他最喜歡做木工，甚至還拜師學藝。努力地工作也是為了提早退休，能夠去鑽研他的最愛。
其實在他高中的時候，他就曾經自己一個人用木頭釘出自己的床鋪、書桌、衣櫃等用品，但這樣的興趣及才能不受別人的肯定鼓勵。試想，倘若一個建中畢業的孩子，他的父母大概不會捨得讓他去學木工、做木匠。於是，因為他的其他能力也不錯，便從事了一般人覺得穩定又有前途的行業。
而他的興趣依然是他心中的掛念，只是他沒有勇氣去改變目前的生活。
就好比：他的本質其實是芭樂，但大家總覺得當蘋果比較受人喜愛（因為芭樂從來不會是水果禮盒的主角，應該是蘋果、水蜜桃、梨子之類的），大家也由此界定蘋果的價值比較高貴（雖然也許芭樂的營養價值也不差），因此他選擇成為蘋果。但骨子裡，他是一顆芭樂。於是，久而久之，他就變成一顆粉紅色的芭樂。
努力營造眾人稱羨的外表，即使內心底有另一種聲音，卻隨著年紀的增長，越來越不敢傾聽及追求自己真正的想望。
如果能夠活出自己真正的本質，無論是芭樂、是蘋果、是香蕉、是鳳梨，每一種其實都有不同的特質及功用。是芭樂的其實就做不成蘋果，也許可以勉強偽裝，但終究不會幸福快樂，就算旁人不覺得奇怪，自己總能感覺那份不自在。
因此，你是什麼呢？倘若把自己的特質專長發揮到極致，你會成為什麼？
我希望我就是我，獨一無二的我，在生涯的道路上，認識自己，也活出自己的本質特色。我想，這樣也比較容易快樂！ 圖片出處：http://www.cometedu.com.tw/product01.htm

做自己會遇到的關卡之一是如何面對自己的恐懼。
怕冒險，
怕失敗，
怕改變，
怕麻煩，
怕別人的眼光，
怕失去現有的保障，
有許多的害怕、恐懼、擔憂纏繞著夢想前進的步伐。
害怕不一定不對或不好，
擔憂也有可能帶來建設性的行動，
恐懼也許讓我們不至於太過衝動。
但很多時候，
我們卻像恐怖片的導演、編劇，
營造太多害怕的情節及結局，以致於無法改變。
於是，
明明有翅膀，
卻不敢飛翔。
明明有理想，
卻不敢發揮。
明明有夢，
卻不敢實現。


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上高一學生的選組輔導課時，我跟他們分享兩句話。

一句是：「勇於做自己」，另一句話則是「勝任愉快」。

因著人生際遇的變化，我也在思索自己的生涯規劃。對於這兩句話特別有感觸！

要能做到第一句話，首先需要先認識自己，認識自己的個性特質，澄清自己的人生目標、價值觀等等。

但認識自己還不足夠，有些人雖然知道自己要什麼，卻未必具備勇氣或信心去達成，反倒容易因為旁人的影響或環境的改變而動搖。

而這份勇氣其實是需要加強心靈的力量，心裡的力量若是剛強，比較能夠克服外在的挫折、迎接生命的挑戰。反之，心靈若是軟弱、悲觀，則很容易受到環境的打擊及旁人的左右。

要鍛鍊這份心靈的力量，比認識自己還要困難。但也可以說，這是一體兩面的事。

要能認識自己，除了客觀的評估、別人的回饋，更重要的是，傾聽自己內心的聲音，保持對自我覺察的敏銳度。一旦熟悉傾聽的方法，其實也就間接培養內在的力量。

能夠做自己，其實是一件快樂的事情！能夠順著個人的天生氣質、潛能、發揮所長，何嘗不是一件美事！

只是社會上的主流價值無形中強調某一種人生，要有穩定的工作，要有地位名望，要有錢途，倘若與這些不同，便要承受外在異樣的評價。於是，做自己並不簡單。

問題是：倘若我們無法做自己，我們又要成為誰呢？每個人的人生旅途都是不同而獨特的，唯有自己能夠決定，也唯有自己必須承受，當中的悲歡離合、酸甜苦辣。

即使沒有人能預料未來如何，至少我們擁有自己，擁有自己的特質專長，擁有自己的夢想，擁有自己特別的生命。

勇於做自己，不容易，卻值得！

不知道你曾否做過一份『興趣量表』的測驗？

七年級的學生可能都在高中時代施測過（為高中輔導室的工作之一），主要是在探索自己的興趣。

本量表將人的興趣分為六型（除了顯示興趣，其實也可以說明人格特質），分別為： R實用型、I研究型、A藝術型、S社會型、E企業型、C事務型。

我的結果顯示為A藝術型及S社會型兩類。也就是說我有興趣的為創作性質的藝術工作及與人接觸的相關工作。

這倒也蠻符合我的學習歷程。

我喜歡寫作，但不想念中文系（因為不喜歡古文），後來由日文系轉到社會工作系，終於找到我的另一個最愛，也從此開展我的專業工作。

一路走來，寫作都是靠著自己摸索，而輔導專業卻是累積了相關的經驗。

但這幾年，我發現，我從原本的助人工作專業似乎越來越轉向藝術工作的特質。我越來越不喜歡主動地助人，不喜歡帶著輔導老師的角色，因為我越來越覺得：人需要為自己負責。倘若自己不想要改變，那別人又何苦期待？即使是青少年，我也寧願給他選擇的空間。

另一方面我也覺得，倘若一直以有問題的眼光來看待這些別人眼中有需要的人，也許也低估了他們找到自身出路的潛能。

當然我還是樂意透過輔導，或者我更喜歡說是心靈成長的方式來協助他人，但我也希望是在雙方都願意的情況下。也許我們教育的問題在於：學生其實缺乏主動性及自發自主性，但這也可能來自環境不允許個人生命的發揮。

當我越來越希望成為自己時，其實也希望讓別人成為他自己。

但有時候助人工作者似乎把自己放在一個較高的位置上，扮演拯救者的角色來對待來談的人，而忽略了所謂的『病人』其實也有他自癒的能力。

不過要走向完全藝術的性格，可能也不適合我。我也不欣賞過於情緒化或過於混亂的狀態。倘若因為沈浸在自己的世界，而忽略了與人的接觸，我想再瑰麗的文字恐怕也只是在象牙塔理的創作，激發不起生命的火花。

我還是喜歡輔導，喜歡探索自己，喜歡覺察心靈的面貌，但我也喜歡相對的自由及對生命的熱情。我在S與A之間擺盪，也許正因他們的極端，一個靠近人，一個靠近自己，我才能在當中尋找平衡。

下一步，我仍想從事輔導工作，只是想跳脫學校的環境，朝一般大眾的心理成長方向努力。而我也會繼續寫作，而且是用更自由的心態飛翔！

我喜歡照相，喜歡照片所呈現那瞬間的畫面。
一開始使用數位相機時，著實有些許的不習慣。雖然方便，沒有張數的限制，可以隨照隨看，不滿意還可以立刻刪除，但是，多半存放在電腦內，不會沖洗成相片。即使可以在螢幕上瀏覽，總覺得少了相紙的觸感，那透過指尖翻閱，一幕幕再度上演的回憶。
後來，累積一定的數量後，我才會在眾多檔案中選擇欲輸出的畫面，再將一張張的相片放進相簿裡。每過一段時間或是友人來訪時，將厚重的相簿攤開，細數每一個場景、笑容、難以言盡的故事。
我想，照片幫助我記得，某一次的節日、某一回的出遊、某個年紀的容貌、某生命階段裡相遇的人事，在平凡生活中那些特殊的印記。
正如相機只能捕捉剎那，透過相片存留的確實也只是定格的表情、姿態，缺乏前後的過程，沒有言語文字，也沒有動作。但人們仍喜歡照相留念，鏡頭前總是擺出笑臉，像在宣稱完美結局般的拍攝合照或是擺出自身最英挺嬌美的身姿，當作特別的獨照。待日後回想，也許諸多的細節已無法還原，也許事過境遷、人事全非，那瞬間的畫面仍值得收藏。
或者，我們所記得的，其實也就是那些片段，那些曾令我們歡笑、曾讓我們落淚、曾叫我們感動的生命片段。
好似每天進食三餐，但好友的婚宴、生日時的蛋糕、情人節的晚餐，就格外值得紀念，也讓這平凡的舉動顯出意義。每天相處的家人，也總會在某些時刻留下彼此的身影。更不用說熱戀的情侶、新手父母等，無不希望留住情人及兒女的一顰一笑、一舉一動。
我想，因為我們太容易遺忘，因為時間轉眼消逝，因為倘若少了這些特殊的時刻，生活就在吃飯、睡覺、工作間重複相同的步調。當我們回首，恐怕以為自己未曾活過。
試想，十年過後，誰會記得哪一日吃過的早點、哪一次上班穿過的服裝、哪一晚的睡眠品質、哪一個清晨、哪一種街上的景色。除非獨具意義、觸動內心，否則我們無從在每日繁瑣眾多的行程中記憶。
同樣地，當我們走向生命的盡頭，或者某一日我們回首青春歲月，又是什麼喚起我們的回憶？或者我們將以何種印象被別人記憶？
能夠在滔滔的時間洪流中存留的，恐怕是那些美麗、善良、甜蜜、榮耀的，當然也很有可能是那些醜陋、不義、痛苦、卑屈的。無論是何者，總是當生命熱烈地燃燒發光，才讓記憶渲染五顏六色的風景。
然而時間有限，總也無法廢寢忘食地向夢想前進。生活仍要繼續，每天重複的事情其實不少，如何才能在平凡中發現、經營、創造那些值得記憶的片刻，如何才能與永恆握手，如何能夠活出自身的意義及價值。我想，至少可以用好奇的眼光探索，可以用信心的鏡頭捕捉，可以磨練自己對真善美的敏感度，好擁有那些在生命中感動人心的時刻。