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國內手創心靈牌卡「療心卡」、「Fun心卡」、 「Fun心福卡」、 「知心卡」、「心靈牌卡私房書」、「聊心話大冒險」的設計者,周詠詩老師,分享各種心靈牌卡的輔導妙用,以及身心靈與生活與文字與圖像的小小宇宙。 ★課程研習邀約,請來信:heartuna@hotmail.com ★牌卡購買,請參考:http://www.heartcards.com.tw

目前分類:療心之路 (8)

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兩天的療心之路,分享了如何從療心卡的探索問題到天堂油的身心支持,並在冥想整合之下,引導個案找回當下的力量。

以下是其中一位成員的歷程與收穫:
第一次接觸療心卡與天堂油的我,一開始充滿了懷疑及好奇,後來抽卡片時剛好就抽到懷疑,讓我覺得這潛意識真讓我嚇一跳呢!
然後為自己近況想一個問題時,我就主動要跟老師互動,就問自己考試的部分,後來抽到冷漠及肯定自我時,才發現原來我的太陽神經叢缺乏力量,老師讓我將黃光天堂油塗抹在掌心搓熱後,用吸嗅的方式直接讓大腦感到放鬆,然後再將掌心朝向自己的胃,眼睛閉著想像有一道黃光,讓自己很放鬆的躺在稻田上,就真的好像到老師引導的情境下療癒自己內心缺乏自信的力量。
過程中我的胃好像會發熱,而且能夠讓自己定下心來,由腹部往上漸漸放鬆且溫暖起來,也從中感到更有自信且有力量面對考試。
下午老師引導我們冥想時,讓自己允許一個完全放鬆的狀態,此時走到秘密花園時,真的就好像在內心為自己找到一把打開心門的鑰匙,雖然第一次體驗很努力地不想讓自己打盹,但是後來好像就這樣半夢半醒的冥想,打開燈時才發現看到一道光就醒來囉!
冥想的過程中讓我完全放鬆且很自在地回想自己曾經到過的溪頭森林,聞到叢林的芬多精,聽到鳥叫聲,看到了花與蝴蝶跟蜜蜂們都在跳舞,然後採到花蜜,很滿足的醒過來。
後來老師讓我們彼此跟夥伴互相練習抽卡片及引導冥想過程中,發現第一次練習時我因為過於緊張,講話速度太快,讓夥伴來不及看到稻田就被帶到另一個地方去了!
第二次練習另一個夥伴是需要放下的綠光(註1),我引導他之前有先深呼吸讓自己放鬆,就能慢慢引導夥伴到一個很棒的環山森林,爬過一座又一座的山,讓自己全身注入了更多的芬多精,能夠心中充滿了更多的愛去尋找自己的寶藏!但是中間突然說看到很溫暖的紅色陽光時,讓夥伴突然好像停止前進,因為從綠色跳到陽光的紅色有點奇怪,可能是因為剛在學習,腦中浮現綠色元素的事物太少,突然想像什麼畫面會讓自己充滿愛就直接表達了,忘了綠光要綠色才能給予能量。
我相信再多練幾次一定可以更順暢,感謝老師的引導讓我們接觸自己最害怕去面對的內心世界,更能體會面對它、接受它、處理它、放下它的重要性。 

*註1:「放下」是療心卡滋養組的其中一張,對應到心輪綠光天堂油,冥想時也會以這兩種工具的主題做為引導的內容。
 

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要學習療心之路,主要要學習的素材有療心卡的操作、天堂油的運用,及冥想的帶領。
這三者其實可以各自獨立,也各有各的奧妙訣竅。
但當三者結合時,就可以經歷從療心卡探索問題,到天堂油提供身心、脈輪的療癒,且透過冥想來整合與轉化的療心之路!

這其實也是我一路在助人工作上所學所用,加以發展的模式。
特別藉由兩種看得到、摸得到,甚至可嗅聞的工具,讓被助者可以探索自我內在的樣貌,又可以在身心上感受到支持與滋養。
而冥想的操作,則是為了整合療心卡與天堂油,更加強化療癒的目標。
透過這樣的歷程,可以在短短的時間內,就幫助個案經驗當下的力量。

簡單來說,一開始透過療心卡的抽牌解牌,協助個案探索其困擾的問題。
接著,用滋養組的牌卡找到相對應的天堂油,滴幾滴天堂油在個案的雙手,搓熱嗅聞,放在相對應的脈輪處。
此時,助人者也可以以同樣方式使用天堂油,給予個案能量場的支持,並搭配冥想的帶領,讓個案可以整合兩種工具的效用。

療心卡的好用與神準就不多說。
而在助人歷程中,由於並非為個案進行身體工作(若是自助或為家人,當然可以使用天堂油來進行身體的按摩),而是助人者一方面透過天堂油來給予能量場的淨化,一方面透過冥想來帶領個案改變內在的視野。
在此時此地,提供個案一個療癒的空間,經驗當下的平靜安穩。
其歷程,可感受到身心靈的滋養,當個案越有力量,原本困擾的問題也就相對失去影響。

學習療心之路,就是學習用可感受的媒介來呈現與轉化看不見的內在世界。
心靈的困擾,有時候很難說得明白,且會對身體造成影響。
療心卡可看可說,天堂油則提供身心的支持,而冥想則將這兩種工具帶進內在世界。

療癒之路,並不困難。
且都是先從自己開始體驗與經歷療癒的旅程。
有好的工具隨時放在身邊,就可以在有需要的時候,提供自己力量或協助他人。
這不是很棒很美的事嗎?!




 

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提供天堂油的訂購,對我來說,很重要的是因為看見:除了親自會談(最多也是一周一次),如果有需要的朋友可以有一些美好的工具在身旁支持自己,其實,改變是更有效,且可以循序漸進的。

我很喜歡心靈養生的概念。對現代人來說,除了重視身體的健康,其實更需要關照心靈的健康。
如同運動需要養成習慣,如何培養出心靈的安定,也需要成為日常生活的自然活動。
而天堂油,就是很好的陪伴。

所以,想要在平日滋養自己的夥伴,歡迎先閱讀「療心之路」的相關文章,並參考以下的訂購資訊。

七種天堂油(紅光橘光黃光、綠光、淡藍光靛藍光紫光),共有兩種瓶身。
其效用與成分可參考
本文下方說明
50ml一瓶定價為1650元。
10ml一瓶定價為690元。
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2.我會先幫您確認是否有現貨後,請您於三日內付費。
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訂購滿1500元者,免收60元運費。



期待療心卡與天堂油成為支持你我,探索心靈、成長轉化的美好祝福!!



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當你運用療心卡針對自己最近困擾的問題或狀態,進行探索之後,從陰影組到滋養組的歷程,會協助你澄清自己被卡住的地方,也會提供轉化的方向與指引。
但除非你行動,即便是念頭想法的轉換,也需要在生活中有實踐的樣貌,改變才會發生。
而天堂油,則可以支持轉化的歷程。
簡單來說,療心卡是自我探索認識的媒材,天堂油則是自我滋養療癒的工具。

所以,當你最後抽到一張滋養組的牌卡,可參考相對應的天堂油,來提供後續的支持。
此版本為一種參考原則,更重要的是讓你的身心來說話與指引。

基本的作法是:
1.透過抽卡來探索問題,先抽一張陰影組,再抽一張滋養組。
2.找到這張滋養組相對應的天堂油。
3.安靜自己的心,將此天堂油滴在雙手,塗抹均勻。深吸一口天堂油的香氣,隨著呼吸讓天堂油的能量進入體內。再用雙手將油塗抹在相對應的脈輪所在的身體位置,也可以只用雙手放在脈論位置,放鬆冥想。
在按摩自己的同時,除了放空靜心,也可以以滋養組的牌義來成為肯定句,在心中默想或說出來。
如:抽到「愛」這一張,用綠光天堂油按摩自己的心輪,並搭配「我是愛」、「我在愛中」等肯定句。也可以隨著歷程,留意心中浮現的句子。
4.持續使用此天堂油。重點在於給自己一個安靜的時空,讓自己有機會休養生息。
使用天堂油或按摩的方式,在你願意聆聽自己身體與心靈的聲音時,就可以在愛中憑著直覺來運用。
所以,可以用天堂油按摩你當下身體不舒服的地方,按摩的力道就由身體的感覺來調整。
當你靜下心來,專注地與自己在一起,一定會找到善待自己的方法。
5.如果使用時,有較強烈的身心反應,也可以找支持自己的朋友來相互陪伴。
或者願意,我也樂意提供個別的輔導。
當然,一樣可以寫信給我或留言來討論分享,解牌與運用的方式。

以下是滋養組與相對應的天堂油: 

 編號 牌義  天堂油  塗抹處 
 1  愛  綠光  心輪
 2  自我肯定  黃光  太陽神經叢
 3  看清真相  靛藍光  眉心輪
 4  放下  綠光紫光  心輪頂輪
 5  療癒  綠光  心輪
 6  歡樂  橘光  臍輪
 7  童心  紅光  海底輪
 8  珍惜  綠光  心輪
 9  耐心 黃光 綠光  太陽神經叢心輪
 10  信心  紫光  頂輪
 11  放鬆  橘光黃光  臍輪太陽神經叢
 12  理性  靛藍光  眉心輪
 13  感性  橘光綠光  臍輪心輪
 14  優先順序  淡藍光  喉輪
 15  決定  淡藍光  喉輪
 16  淨化  白光或光屋  身心需要之處
 17  獨處  黃光綠光  太陽神經叢心輪
 18  活在當下  紅光紫光  海底輪頂輪
 19  美夢成真  靛藍光  眉心輪
 20  神性  紫光  頂輪
 41  空白牌  抽瓶 身心需要之處 

有些牌卡會有兩種天堂油的支持。
可選擇其中之一(「或」),另一種則是需要兩者同時使用(「及」)。

較特別的是「淨化」這一張牌卡。
這一張最適合的天堂油是白光油(身心)或光屋(空間),但若手邊沒有這兩種,則可以憑直覺或閉上眼睛,從七種天堂油中選一瓶。
雙手抹油,在相對應的脈輪處,以順時針的方向(鐘面朝上)畫圈七次,來淨化此脈輪。

若是抽到滋養組的空白牌,一樣用閉上眼睛抽瓶的方式,直覺地運用天堂油。

我相信,從療心卡到天堂油,是一段屬於自己的療心之路。
暖暖地、香香地、不疾不徐地,一點一點讓光與愛滲透進來的。
而自己,就是那愛的通道。
透過自己的身心,學習,愛的流動。




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2012年果然是變動的一年。
新的牌卡正在創作的歷程中,而關於療心卡的運用也有越來越清楚的規劃。
尤其二月份帶領兩天的療心之路工作坊,看見自己結合了自創的療心卡,以及這些年所學所用:催眠冥想、天堂油、藝術療癒、靜心等,讓療心之路成為身心整合的方法,可以成為陪伴自己的工具,更可以成為助人的模式。

隨著生命的歷練與實務的經驗,要給予的總是越來越多。
而這麼好用的媒材與方法,如何讓更多人可以深入地學習,這份分享的渴望,促成了療心之路課程的規劃。
有四個階段,每個階段的內容都不重複,且循序漸進、環環相扣。
簡單介紹如下:
一、初階基礎班:以自我體驗與幫助自己為課程主題,適合初步接觸療心卡與天堂油的夥伴。
二、進階學習班:更深入地學習療心卡與療心之路的使用與操作。除了自助,也著重在助人的運用。
三、督導助人班:以三人小組模式來進行督導學習,實際帶領成員進行療心之路的運用。
四、教練師資班:可學習如何帶領療心之路初階工作坊。

希望這樣的規劃,可以協助有興趣的夥伴更扎實地學習與成長!

而剛好五月份應領航者塔羅牌課程的同學:絲雨老師的邀約,要在桃園進行初階基礎班的課程,歡迎有興趣的朋友,把握參與的機會。
本次課程的招生與繳費,由幸運女神事務所統籌,請參考
http://www.wretch.cc/blog/yschou/9230282

也分享絲雨的介紹,感動耶!

詠詩老師是絲雨的塔羅學習上的好同學,好朋友,
現在詠詩住在好山好水的宜蘭。
在絲雨從日商轉職到現在的助人工作者與絲雨邀請木村老師來的歷程,詠詩老師擔任了絲雨心裡很重要的位置。
這次我們能幸運的邀請她來桃園開課,最主要是因為絲雨喜歡好東西與好朋友分享。
詠詩老師的自創療心卡,在絲雨助人工作上很有益處,特別對象是孩子時,諮詢的幫助與容易上手。
身為一個藝術家、療癒講師、創作家,詠詩務實了她的理念與想法,這樣優秀的老師怎能不認識呢??



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該如何說明「療心之路」呢?

對我來說,療心卡與天堂油,是看得見、摸得到的工具媒介。
對一般不熟悉心理運作的人來說,是易於入門來認識自己、探索心靈的法寶。
當然,更是專業助人工作者,超越語言之外的媒材。
療心卡可以快速且有趣地開啟內心的世界。
天堂油則是溫柔地帶來身體的滋養與呵護。
透過這兩者,可以同時照料自己的身心,強化自己的力量。


單純使用療心卡,當然也很好,但通常在解讀之後,如果真的期待解決問題,總還需要轉化的歷程。
尤其在助人工作中,探索問題只是開始,重要的是去協助如何改變。
改變的方式自然也有很多種,而療心之路則是整合了我所學所用的,包括:療心卡的問題探索、催眠冥想的技巧、天堂油的支持及對改變的觀點等等。

而更重要的是,療心之路並非直接解決問題,而是透過歷程與場域的營造,帶領自己或個案去體驗內在的平靜、身心的放鬆喜悅,進而找回自己解決問題的力量。
這背後的基礎是:每個人都是自己生命的專家。每個人的內在都擁有平靜喜悅,能量的中心。
透過療心之路的歷程,讓我們再度體驗與發現,屬於自己的力量。

問題總是一時的,甚或是無法解決的,我們依舊可以保持內在的寧靜。

所以,療心之路除了運用療心卡與天堂油,對我來說,更重要的基礎是關於如何自助助人的信念與理解。
這,是我一路走來,真心想要分享的!!


後記:
其實我想說的,也是透過文字幫助自己整理的是,看起來,我可以只要分享療心卡的運用。但為何心底有更強烈的渴望是,給出「療心之路」呢?
這背後不只是這兩種工具的整合,而是關乎自己如何看待內在的改變、痛苦的療癒。

療心卡確實有趣且奧妙,可以快速又聚焦地探索心中的困擾。
但知道問題,不代表就可以解決問題。
倘若是專業助人者,自然有自己擅長的方式來繼續助人的工作。
但對我來說,那並不是語言的延續。
我所經歷及相信的,不再是兩個人對話式的助人工作。

而透過天堂油,可以給予身體的按摩、能量的支持、感官的吸收,以及過程中冥想放鬆的技巧,讓療心卡有繼續往內走的途徑。
其中,冥想的說詞是語言的,但那是詩般的語言,是對自己的潛意識說話。
所以,療心之路要做的,是藉由這兩種可看、可聞、可觸摸的工具,打開更深層的內在空間,協助自己或個案去體驗及發現自己的力量。
力量一直都在,只是暫時被問題、被事件、被情緒、被觀點所遮蔽。
一旦可以經驗當下的寧靜喜悅,或經驗被支持與滋養的歷程,身體越來越放鬆、內心越來越開放,那麼,也就比較不容易被卡住與限制。
這,就會帶來改變與療癒!
這,是我更想分享的,關於如何協助自己或他人,成長與轉化。



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當你手邊有療心卡及天堂油,如何踏上屬於自己的療心之路呢?

我先分享基礎版,也是簡單的入門版。
此版本將會使用療心卡及七種脈輪光(紅橙黃綠藍靛紫)的天堂油。

首先,請先把療心卡的陰影組與滋養組分開。
在心中為自己想一個問題,一個最近困擾你的問題。
也許是某一段關係、某一個事件、某一個情境。
為這個問題先抽一張陰影組。
看看這張陰影組與問題的關聯,會讓你想到什麼,你會如何解讀。
自我對話是一種簡單的探索方式。
你也可以運用自由書寫或與一兩位好友共同分享,都可以帶來不同的發現。

接著,為這個問題抽一張滋養組。
看看相對於陰影,有什麼樣的指引或解決方式。
同樣地,你透過這張牌卡來進行自我對話。
你也可以將兩張牌放在一起,試著在這個問題之下,找出彼此的連結。

例如,最近工作壓力好大,抽到陰影組的「停滯」,再抽到滋養組的「歡樂」。
想想看,這兩張牌與我的問題有什麼關連呢?
也許我會發現,壓力已經讓我無法前進,只能每天按表作業,失去生活的活力。所以,更需要歡樂的能量來提醒自己,如何可以讓工作更輕鬆有趣,或至少讓自己再度微笑。
這是屬於牌卡的自我探索。

但知道要歡樂,不代表就可以歡樂。

所以,探索完陰影組及滋養組的牌卡後,你可以透過幾種方式運用天堂油來支持自己。

其一:
安靜自己的心,在同樣的問題下,閉上眼睛,從七瓶天堂油中抽一瓶。
相信這一瓶可以在此刻支持你。
抽瓶後,將油塗抹在雙手,可以先吸入此瓶的香味,做幾個深呼吸,再把油抹在相對應的脈輪位置。之後,也可以讓雙手自由地按摩身體其他有需要的地方。
脈輪的相對應位置可參考本文

其二:
運用每一張滋養組牌卡與其相對應的天堂油,看看自己在這個問題上抽到哪一張滋養組的牌卡,就使用相對應的天堂油。
此內容請參考療心之路三。

其三:
如果你對脈輪的主題較熟悉,也可以在同樣的問題下,為自己選擇適合的天堂油。
可參考在本文下方,關於七種天堂油的說明。


重點在於當下的放鬆。
天堂油是為了滋養你的身體與支持你的心靈,當你為自己營造一個自在的空間,可以品嚐存在的美好,體驗當下的自由,就可以有更多的力量來面對問題、轉化困境。
內心的狀態,是我們可以選擇與滋養的。
當內在拓展更多的力量,問題將不再成為問題,也可以更輕省地面對外在的人事物。

所以,透過療心卡探索問題後,再使用天堂油,在此時此地陪伴自己、滋養自己。
慢慢地,身體鬆了,心也開了,療心之路就越來越寬廣了。

接著幾天,你可以持續使用天堂油來照護自己。
可以在有需要的時候,靜下心來,只是把抹油的雙手放在相對應的脈輪處。
也可以在洗完澡、睡前,使用同一瓶天堂油進行身體按摩與靜心。
或者,將天堂油滴入熱水中,泡澡或泡腳。也可以滴入乳液,滋潤全身。
如果願意,加入祈禱,將此問題狀態交託更大的存有。

當你展開療心之路,就是學習聆聽自己內在的聲音,覺察自己身體的反應,就是學習與自己更加靠近,就是願意信任自己、更愛自己。
所以即便只有自己,療心卡與天堂油都可以成為你的陪伴與支持。
當然,有需要的時候還是要尋求專業人士的協助。
真的不知道如何運用療心卡或天堂油時,也歡迎來信或留言。


阿卡莎脈輪花精網站:http://www.akasha-chakra-essences.net/

關於天堂油

阿卡莎的「天堂油」是由純天然的香精油及以有機栽種、野生或傳統栽植之植物,冷壓而成的高級植物油所製成的。

我們為這些「天堂油」所挑選的油都是真正的珍品。以溫和的冷壓方式、使用特別的油壓機,以愛心手工製作,加上適當的香精油,並加入色彩及花卉之光能量(光 波)。
這些「天堂油」是保養皮膚的珍貴精油,內含不飽和脂肪酸、維他命及其他保養成份,因此是自然界中的極品。
每一種花卉精油都是由彩虹的純淨光波及植物和花朵的特別成分組成,兩者皆能相互支援及補助精油之功效。
「天堂油」的阿卡莎花精來自天界,她們的植物靈魂是純淨的,沒有塵世生活中的糾纏,因此能夠幫助我們開發我們的生命力並提高能量的流動。

紅光天堂油 
一種異國 香味的按摩油,帶些清新、濃郁的香味。真正的白色蓮花、白玉蘭花和赤素馨花與渾厚的岩蘭草互補得很好,帶有東加豆的溫和甜味、芫荽香菜的香郁成份,以及薑和苦橙葉的香草清香味。
能量效用:

就像大樹 的根,要深植於大地才能使大樹綻放其皇冠之華麗一樣,擁有一個很好的根基對人類也是同樣的重要。如此,人類才可同時將生命力與智能結合在一起。 
「紅光天 堂油」是一種溫暖的、活化的油,它連結了大地之母的力量、陰的力量,特別在我們缺乏生命之火及力量的時候,能夠提供我們能量。 
它會釋放 海底輪的能量,使得大地的基本能量能提供並滿足我們在身心靈各方面的需求。 

橘光天堂油 
「橘光天堂油」含有阿卡莎臍輪急救花精的橘色光能量以及大師 花精,與賽巴巴橘色的火相連結。依蘭花也常被稱為「花中之花」。是一種高貴的芳香油,「橘光天堂油」香味帶甜,冷壓的植物油使保養的功效更加神奇。內含高貴的蘿梨果油、珍貴的天堂核桃油及大家喜愛的荷荷葩油/杏核油。 
能量效用:
- 藉由解除舊有的關係,而給與智慧及知識足夠的空間。 
- 享受生活樂趣,並寵愛自己。 
- 拿出勇氣掌握自己的人生,並開創人生的新道路。 
- 把改變當作是一陣清新的微風,接受它是人生的一個調劑。富有創造力。 
- 橘色是行動、發展及實踐的力量。橘色火焰帶來深度的安全感,因而能享受生命之喜悅,同時信任自己的直覺。在各個層面上化解及放輕鬆,同時領悟人生如戲,找到自己,實現自我。


黃光天堂油
 
內含最珍貴的花精及純淨的杏仁油,這個保養身體的精油因而被列入最高級的類別。 
能量效用: 
親近自我內心的太陽取暖及休養,感覺就像在自己的家中,一切都好容易,好順暢,內心的願景都能實現。金黃色是太陽神經叢的光波,像閃耀的陽光,照射全身並供給它普拉納(宇宙之生命力)的能量。幫助你在對的時間、對的地方,下適當的決定,賜給你內、外在的和平。

綠光天堂油 
「花之女王」釋放出一股真正的玫瑰天香。野玫瑰子油的一流保養功效也有皇室般的香味。讓愛的香味觸摸您,並盡情享受玫瑰的美妙保養效力及更新之魅力。
能量效用
毫無條件地接受自己,是培養愛的能力的第一步。
玫瑰是和諧、愛及美的化身,讓她的愛來觸摸我們,她會喚醒我們內心的美。

淺藍光天堂油 
這些珍貴花卉精油釋放出的喜悅甜美天香,邀請您將自己交付給自屬的寬廣及無限,並竟情享受它們。「淺藍光天堂油」中的花卉藉由她們完美及精緻的香味給予我們一個寧靜及寬廣的境界。這些花卉經過精心蒸餾之後,放入荷何杷油內,散發出迷人的香味。
能量效用
像天空般自由、輕鬆,由萬物的氣息寬廣地支撐著,可以打開內心的天空,它們期盼被填滿;新的可能性及機會可能出現,它們期待被實現。

靛藍光天堂油  

選用最高級的柑果來振奮此精緻又名貴的精油。香味帶有新鮮果香,使您精神充沛、精神愉快;用天然方式來保養及維護您的全身。
能量效用
「靛藍光天堂油」幫助您發展眉心輪的光能量。它溫柔清新地觸動一切感官,使它們得以重新組合。靛藍色光的寬廣與星星、大自然及宇宙的規律性連結。將內心與思緒放空,重新信任宇宙的知識,可以讓您從緊張與精疲力盡的生活中得到深度的更新。

紫光天堂油
黑芝麻油及有冷卻效果的椰子油是提供皮膚養分的香油膏。與最高貴的花卉結合,例如代表純淨及最高轉變的白色蓮花。她教導我們與我們自己的光合而為一,這個光在其光芒中是純淨及美麗的。
能量效用
當「無路可走」時,「紫光天堂油」會幫助你放鬆,放鬆之後,會打開一些有幫助的靈感,而且這些靈感的確是從「天」而降。
「自己的天空」內無止境的寬廣事宜份強大的力量,「紫光天堂油」會助長聯繫這份力量。這份力量會帶來新的啟發,也是在原始的自屬道路上一個很安全的引導。

 



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當初設計療心卡,除了作為輔導助人的工具,其實也很希望成為一般人自我探索的媒材。
心靈的健康跟身體一樣,需要平常的保健與養生。
與其遇到生命的重大挫折與傷痛,才不得不往內心進行探索與治療,不如培養自我認識與覺察的能力,拓展內在自我療癒的力量。
在平日生活的小小事件中,練習自我對話、澄清、放鬆、給出支持。
這樣一來,即便遭逢心靈的意外衝擊,也比較容易應對與復原。

簡單來說,我相信每個人都是自己生命的專家,都可以透過認識自我內在的樣貌、發現屬於自己的力量與答案。

牌卡即是一串打開心門的鑰匙。
但開門之後,如何支持自己繼續前進?甚至不小心跌倒時,要如何療傷?

這是我後來學習阿卡莎脈輪花精的源由。
牌卡固然可以很快地發現澄清問題,卻不代表可以解決問題。
心靈的療癒其實還需要其他的歷程與工具。

許久前即喜歡植物的芳香、精油的質地與作用。
也使用了洞悉卡,與精油接觸。
後來也研習了巴哈花精。
卻一直到體驗阿卡莎脈輪花精,有一種回家的親切感。

除了花精,天堂油其實是更常陪伴我、家人及工作時的祝福。
我經常在身體疲憊或心情波動的時候,選一瓶天堂油,聞香、按摩,靜靜地享受。
無論是否感知到能量的運作,至少透過恬淡迷人不刺鼻的香味,透過基底油的滋潤,透過我與自己身體的接觸,營造一個自我放鬆沈靜的空間。
簡簡單單,就可以進行身心的對話與養生的歷程。

所以,很想把這些有趣的工具與美好的力量加以整合。

如同身邊有療心卡可以進行內在的自我探索,搭配天堂油,即可以再往下走,成為自己的支持與轉化的工具。

這是一趟療心之路。
用療心卡打開心門,用天堂油成為心靈旅程的陪伴。

可以自己運用,可以成為家人朋友的祝福,也可以成為助人工作者的療癒之道。




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