感覺一段時間沒有記錄自己的心情。
究竟最近在做些什麼呢？
或者，應該說，想留下自己的什麼記錄呢？
其實，生活一直是忙碌的。
尤其大部分的時間都在家照顧三個孩子。
煮飯、洗衣、看顧寶寶、陪伴孩子寫功課，瑣瑣碎碎的生活雜事。
特別身旁多了年幼的孩子，時間的安排不免以他為重心，事情的優先順序有了不同的改變。
而在平凡的生活中，研究牌卡、寫文章、回應機構的邀約、開課、與學員互動，是我喜愛且珍惜的另一個面向。
一個是照顧家人的角色，一個是樂在工作的狀態。
但更內在的自己呢？
其實，一直很想創作。
想畫畫、想做光紙拼貼，或是進行一些手作。
想用藝術創作的方式陪伴自己、記錄自己。
有別於以往，用文字書寫來整理心情與思緒。
這當中，或許也隱含了自己的一些變化。
（文章寫到這，小兒子醒了，起身離開，再回來繼續）
某個層面，心情是平靜的。
平靜，也就不覺得想要記錄什麼。
或有小喜小悲，也在忙碌中消逝。
換個說法是，自己比較不會煩惱了。
並不是沒有煩惱的事情，而是選擇不去煩惱，或不再用煩惱的模式來應對。
這個部分，也讓我少了提筆書寫的興趣。
在過去的生命經驗中，寫作是我梳理自己的方式。
可以幫助我釐清一些東西、抒發些許情緒。
但，當用語言或文字表達，尤其當吐納文字時，不免需要一種深思的狀態，於是，又與事件有了一段距離。
或者說，當我有困擾而書寫時，好處是透過文字整理煩惱，但壞處可能是，因為不斷地定義煩惱，而失去了真正的喜悅平靜。
這背後，我自己的轉變是：減少透過大腦去思慮、評斷，更多專注當下。
當下的這一刻，是沒有煩惱、危險、痛苦的。
所以若是用文字來表達這樣的狀態或我的心境，其實更適合短短的詩，而非文章。
寫詩也很棒，只是需要一段安靜的時空。
當然，藝術創作也是。
所以，少了近況的分享。
各位親愛的朋友，當你讀到這裡，深吸一口氣、閉上眼睛，暫時就停留在這一刻。
有一線光、一點寧靜、一種無言無語。
而生命，自在，流動！
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