心靈牌卡遊藝趣

左圖是塔羅牌，右圖是成員的創作，都傳遞著呵護與愛。

連續三天帶領自我成長工作坊，尤其第二天以內在小孩為主題，有更深入地探索。
我總是提醒成員：發現內在小孩是為了學習成為滋養型的內在父母。
內在小孩就像一面鏡子，透過孩子的象徵，一方面可以帶領我們療癒過去原生家庭的不適模式，一方面則幫助我們看見內在真實的自己。
因為我們已然長大，無論過去的影響如何，都可以拓展自己的力量，學習把愛送給自己。

有誰看到孩子，會不愛的呢？
或在孩子有需要的時候，袖手旁觀呢？

即便我們對待內在小孩的方式正顯示出我們如何對待自己。
所以，也許有些人忽略了內在的聲音，有些人習慣用嚴厲的方式要求自己，有些人則連自己是誰都不清楚，但透過探索的旅程，透過看見自己是一個孩子，於是，營造了自我觀照與對話的空間。

內在小孩是我們自己，也是我們自己看見了內在小孩。
所以，當我們可以學會支持內在小孩，也就是學會支持自己。

而有時候，還會有另一種不同的發現。
就是看見內在小孩的力量，看見自己是如何在過往的傷痛中學會勇敢。
這時，除了對自己的愛，還有感謝、欣賞，見證自己的力量。

我們可以保有小孩的面向，也可以享受成長的喜悅。
因為，孩子終究是要長大的。

在團體中，有不同年齡的成員。
有些還在療癒的歷程，有些已然走過春深秋悲。
最美的是，已然走過的可以成為祝福。
就像孩子長大，再度成為父母。

在帶領生命之流、連結父母祝福的冥想時，我格外有這樣的感觸。
如同內在小孩是為了培養我們內在父母的滋養能量。
透過看見內在小孩，是為了幫助自己長大，找回力量與方向。
而當我們真的成為父母，更是將生命的祝福從我們父母手中，再度傳承下去。
生命的流動，就在一代一代之間，就在孩子成為大人，再次傳遞愛的能量。

好好愛自己吧！
享受與感謝這生命的力量，這愛的力量，在我們自身的小宇宙（內在小孩與內在父母）流動，也真實地透過我們與父母的連結流動，更透過我們與另一半的連結，讓愛繼續。