帶著萬般期待的心情，踏上這次的催眠學習之旅！
八天的課程，期許自己每一天都能留下一些思緒與感受的紀錄。也許無法快速地統整，或者只是片段的點滴，但我相信，浮現在腦海心頭的都不是偶然。
三個學生與老師，四位女性，共同在此時相聚。
居然發現，與老師及另一位同學是學姐學妹，雖然讀的科系不同。我們四人還有一個共同的身份是母親。
所以，初次會面，我們在共同的記憶裡凝聚情感。
感覺，上課的氣氛也是自由而隨性的。
老師在技巧上雖然沒有十分詳盡地說明，卻深深地感受到，藉由她分享的個案故事與她對當事者的貼心關懷，我想，更傳遞了催眠師如何扮演助人者的角色，如何透過與個案的互動，共同在潛意識裡尋找生命的出口。
所以，催眠究竟是什麼呢？
當老師問我。
我並沒有被深層催眠的經驗，卻在之前的工作坊中發現：自己原來是一個容易進入催眠狀態的人。
我回答：催眠是一個從意識穿越到潛意識的過程。
許多在理智意識當中無法明白、解決、突破的，若願意信任，就可以在潛意識當中清楚、諒解與放下。
要成為催眠師，學習這套方法並沒有想像中的困難，但如何能夠與個案同步，在信任關係下，並非操控或要求個案說出不想說的，而一同藉由個案在催眠狀態（非睡著，而是清醒有自主自覺能力的）下所經歷的，找到生命的答案。
有趣的是，我在午間冥想的過程中，當老師只是引導我們進行漸進式的放鬆，我卻看到幾個像外國人的成人正在討論槍枝的事情，他們要一起去狩獵，而我是一個小男孩。畫面在我意識到「槍」這個字眼的時候，我回到教室。中間並沒有什麼情緒的波動，只是不知道自己已經進入催眠的狀態。
所以，記得在一本催眠的書上有寫道：到底催眠所看到的是真是假？他認為：催眠的過程都是真的，至於是否看到前世或究竟會不會是自己的想像，其實重點是在於潛意識在這一刻透過這些畫面與情節，可以帶來什麼樣的療癒與學習。
一切都回到對人的尊重、對自己的愛，一顆願意守護靈魂的心！
八天的課程，期許自己每一天都能留下一些思緒與感受的紀錄。也許無法快速地統整，或者只是片段的點滴，但我相信，浮現在腦海心頭的都不是偶然。
三個學生與老師，四位女性，共同在此時相聚。
居然發現，與老師及另一位同學是學姐學妹，雖然讀的科系不同。我們四人還有一個共同的身份是母親。
所以，初次會面，我們在共同的記憶裡凝聚情感。
感覺，上課的氣氛也是自由而隨性的。
老師在技巧上雖然沒有十分詳盡地說明，卻深深地感受到，藉由她分享的個案故事與她對當事者的貼心關懷，我想，更傳遞了催眠師如何扮演助人者的角色，如何透過與個案的互動，共同在潛意識裡尋找生命的出口。
所以，催眠究竟是什麼呢？
當老師問我。
我並沒有被深層催眠的經驗，卻在之前的工作坊中發現：自己原來是一個容易進入催眠狀態的人。
我回答：催眠是一個從意識穿越到潛意識的過程。
許多在理智意識當中無法明白、解決、突破的，若願意信任，就可以在潛意識當中清楚、諒解與放下。
要成為催眠師，學習這套方法並沒有想像中的困難，但如何能夠與個案同步，在信任關係下，並非操控或要求個案說出不想說的，而一同藉由個案在催眠狀態（非睡著，而是清醒有自主自覺能力的）下所經歷的，找到生命的答案。
有趣的是，我在午間冥想的過程中，當老師只是引導我們進行漸進式的放鬆，我卻看到幾個像外國人的成人正在討論槍枝的事情，他們要一起去狩獵，而我是一個小男孩。畫面在我意識到「槍」這個字眼的時候，我回到教室。中間並沒有什麼情緒的波動，只是不知道自己已經進入催眠的狀態。
所以，記得在一本催眠的書上有寫道：到底催眠所看到的是真是假？他認為：催眠的過程都是真的，至於是否看到前世或究竟會不會是自己的想像，其實重點是在於潛意識在這一刻透過這些畫面與情節，可以帶來什麼樣的療癒與學習。
一切都回到對人的尊重、對自己的愛，一顆願意守護靈魂的心！
全站熱搜
留言列表
就是療心卡 (4)
