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【心靈圖卡遊藝格】
母親最近用撲克牌設計了一套獨屬於自己的牌卡，閒來沒事就抽幾張卡片，一會兒大笑，一會兒直說：很準、很準。看著她樂在其中的模樣，我就暫且借用她的創意，來分享如何設計自己的一套心靈圖卡。
首先，可以在市面上選擇一套圖卡，例如：一套有自己喜歡圖像的撲克牌，或是美美的名片卡，連女兒都有她喜歡的真珠美人魚卡片呢！
再來，準備適合大小的自黏標籤紙。
接著，可以先用一張白紙跟筆，寫下你心中所想到的任何名詞、形容詞、動詞。
當然，如果事先有一個特定的主題，會比較容易聯想及書寫。
例如，可以用愛情或事業當做主題，發揮想像力跟直覺，探索在這個主題上自己內在的想法與感受。
究竟在你的心靈檔案櫃，儲存了甚麼樣的經驗與信念？
一開始，只要動筆，不斷地往下寫，也許寫到後面，可以碰觸到潛意識的寶庫，就會湧現更多的靈感。
寫好之後，選擇自己想要當做牌義的，謄寫在標籤紙，貼在圖卡上，就成為可以反映自己內在的一份獨一無二的心靈地圖喔！
因為內容都是自己所思所想，所以解讀的時候，完全就看自己當下的感受跟直覺。
一樣可以先問一個問題，洗牌，抽三張，看看反映了甚麼狀態。也可以運用之前介紹的自由書寫或說故事、塗鴉等方式，找到更深入的答案。
不用擔心牌義好不好、解讀對不對的問題，因為這些字詞都是屬於自己的，就像每個人身上獨特的DNA密碼一般，即便有相同的牌義，也必然有不同的歷程與解釋。
如果想要設計進階版，以撲克牌為例，也許可以用四種花色來設計不同的主題，而且還可以運用數字來達到不同的效果。例如以愛情來說，紅心可以代表關係組，方塊代表幸運組，黑桃代表挑戰組，梅花代表問題組。每一組再依照數字設計相關的牌義，當然，還是從自己所想到的開始篩選，其中必然包含著自己獨特的經驗與價值觀。
不過需要注意的是，除非可以找到相呼應的圖案，否則這樣的玩法要以牌義為主，也就是文字的感應多於畫面的聯想。
但相對地也可以有另一種設計的方式，就是先找到一套自己喜歡的圖片，也許是透過蒐集而非現成的管道。然後藉由對圖像的直覺，聯想這張圖的牌義。因為一開始選擇圖像就傳達了自己獨特的喜好，接下來的牌義聯想就會更貼近潛意識。
看來，我又可以設計有趣的工作坊了！
此文同步發表於[水映自然]共筆部落格
母親最近用撲克牌設計了一套獨屬於自己的牌卡，閒來沒事就抽幾張卡片，一會兒大笑，一會兒直說：很準、很準。看著她樂在其中的模樣，我就暫且借用她的創意，來分享如何設計自己的一套心靈圖卡。首先，可以在市面上選擇一套圖卡，例如：一套有自己喜歡圖像的撲克牌，或是美美的名片卡，連女兒都有她喜歡的真珠美人魚卡片呢！
再來，準備適合大小的自黏標籤紙。
接著，可以先用一張白紙跟筆，寫下你心中所想到的任何名詞、形容詞、動詞。
當然，如果事先有一個特定的主題，會比較容易聯想及書寫。
例如，可以用愛情或事業當做主題，發揮想像力跟直覺，探索在這個主題上自己內在的想法與感受。
究竟在你的心靈檔案櫃，儲存了甚麼樣的經驗與信念？
一開始，只要動筆，不斷地往下寫，也許寫到後面，可以碰觸到潛意識的寶庫，就會湧現更多的靈感。
寫好之後，選擇自己想要當做牌義的，謄寫在標籤紙，貼在圖卡上，就成為可以反映自己內在的一份獨一無二的心靈地圖喔！
因為內容都是自己所思所想，所以解讀的時候，完全就看自己當下的感受跟直覺。
一樣可以先問一個問題，洗牌，抽三張，看看反映了甚麼狀態。也可以運用之前介紹的自由書寫或說故事、塗鴉等方式，找到更深入的答案。
不用擔心牌義好不好、解讀對不對的問題，因為這些字詞都是屬於自己的，就像每個人身上獨特的DNA密碼一般，即便有相同的牌義，也必然有不同的歷程與解釋。
如果想要設計進階版，以撲克牌為例，也許可以用四種花色來設計不同的主題，而且還可以運用數字來達到不同的效果。例如以愛情來說，紅心可以代表關係組，方塊代表幸運組，黑桃代表挑戰組，梅花代表問題組。每一組再依照數字設計相關的牌義，當然，還是從自己所想到的開始篩選，其中必然包含著自己獨特的經驗與價值觀。
不過需要注意的是，除非可以找到相呼應的圖案，否則這樣的玩法要以牌義為主，也就是文字的感應多於畫面的聯想。
但相對地也可以有另一種設計的方式，就是先找到一套自己喜歡的圖片，也許是透過蒐集而非現成的管道。然後藉由對圖像的直覺，聯想這張圖的牌義。因為一開始選擇圖像就傳達了自己獨特的喜好，接下來的牌義聯想就會更貼近潛意識。
看來，我又可以設計有趣的工作坊了！
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