【心靈圖卡遊藝格】
如果要選擇一套圖卡做為認識自我、探索自我的工具，那麼，OH卡可以說是極佳的選擇。因為這套卡片的設計，完全是看抽卡者的個人詮釋與解讀，沒有固定正確的牌義，可以真實地投射反映個人心理的狀態。
所以不需要了解所謂的牌義，只要熟悉OH卡的玩法，就可以與自己對話。
相較於塔羅牌、真愛卡等有固定牌義的圖卡，OH卡的解讀流程其實更為個人，更能看出讀卡者的心路歷程。
簡單介紹這套圖卡，OH卡的基本款是由88張字卡及88張圖卡所組成。另外有十多套都是不同風格的圖卡，所以原則上還是需要字卡的這一套來做搭配運用。
可以先抽圖卡，再抽字卡，將圖片放在字卡的空白框框裡，就像一張有牌義的圖卡，但怎麼解釋，每個人因時因地因事，都可以有不同的答案。
你可以先看圖卡，看看這張圖片到底在畫甚麼。再想想看，這樣的圖像又會令你聯想到甚麼。接著，把圖卡放進字卡，當這張圖搭配文字，又會令你有甚麼想法或感受。
請憑著直覺與第一個念頭或心裡的觸動，不需要擔心正確與否的問題。
通常，會有驚訝、神奇，發出oh的讚嘆！(這也是OH卡的魅力之一)
至於解讀的方式，可以自己默想、說出來或者寫下來。當然，與別人分享也是很不錯的經驗。主要是讓心裡的感動有一個表達呈現的管道，才會有接下來的啟發與行動。
關於讀卡，我特別想要分享一點。
有些人可能看到某些圖片或字義，第一印象總覺得是負面的訊息，例如抽到字卡的「痛苦」、「危險」、「混亂」、「丟臉」等。或者看到比較陰暗的畫面，似乎覺得不太友善。
但當圖卡與字卡搭配，其實可以有更多詮釋的自由。
也就是說，在沒有固定牌義的情況下，所謂的光明可能有其陰暗面，所謂的痛苦也可以帶來祝福。
我們不妨做一個練習，練習在同樣一張牌卡上，看出問題，也看出解答。
以畫面上的三套圖卡為例。
第一套是一張食物的圖搭配「危險」的字，換個方式說：狼吞虎嚥是危險的。所以可以提醒自己，放慢腳步。那麼，危險就不再是可怕的，而是一種轉機。
第二套像是一張在發牌的圖搭配「痛苦」的字，我們可以這麼說：被別人決定結果是痛苦的。所以無論一開始問甚麼問題，不代表就是痛苦的結局。
第三套像是在寫字的圖搭配「詼諧」的字，光明面是享受寫作的樂趣，陰暗面是當書寫變成例行公事，就失去動力。
也就是除了探索直覺，也不妨練習多元的解讀角度。
當同時可以看見光明，也可以看見陰影，就更明白，沒有絕對的好壞。
牌卡就更能如實地反映我們心靈的流動。
此文同步發表於[水映自然]共筆部落格
如果要選擇一套圖卡做為認識自我、探索自我的工具，那麼，OH卡可以說是極佳的選擇。因為這套卡片的設計，完全是看抽卡者的個人詮釋與解讀，沒有固定正確的牌義，可以真實地投射反映個人心理的狀態。所以不需要了解所謂的牌義，只要熟悉OH卡的玩法，就可以與自己對話。
相較於塔羅牌、真愛卡等有固定牌義的圖卡，OH卡的解讀流程其實更為個人，更能看出讀卡者的心路歷程。
簡單介紹這套圖卡，OH卡的基本款是由88張字卡及88張圖卡所組成。另外有十多套都是不同風格的圖卡，所以原則上還是需要字卡的這一套來做搭配運用。
可以先抽圖卡，再抽字卡，將圖片放在字卡的空白框框裡，就像一張有牌義的圖卡，但怎麼解釋，每個人因時因地因事，都可以有不同的答案。
你可以先看圖卡，看看這張圖片到底在畫甚麼。再想想看，這樣的圖像又會令你聯想到甚麼。接著，把圖卡放進字卡，當這張圖搭配文字，又會令你有甚麼想法或感受。
請憑著直覺與第一個念頭或心裡的觸動，不需要擔心正確與否的問題。
通常，會有驚訝、神奇，發出oh的讚嘆！(這也是OH卡的魅力之一)
至於解讀的方式，可以自己默想、說出來或者寫下來。當然，與別人分享也是很不錯的經驗。主要是讓心裡的感動有一個表達呈現的管道，才會有接下來的啟發與行動。
關於讀卡，我特別想要分享一點。
有些人可能看到某些圖片或字義，第一印象總覺得是負面的訊息，例如抽到字卡的「痛苦」、「危險」、「混亂」、「丟臉」等。或者看到比較陰暗的畫面，似乎覺得不太友善。
但當圖卡與字卡搭配，其實可以有更多詮釋的自由。
也就是說，在沒有固定牌義的情況下，所謂的光明可能有其陰暗面，所謂的痛苦也可以帶來祝福。
我們不妨做一個練習，練習在同樣一張牌卡上，看出問題，也看出解答。
以畫面上的三套圖卡為例。
第一套是一張食物的圖搭配「危險」的字，換個方式說：狼吞虎嚥是危險的。所以可以提醒自己，放慢腳步。那麼，危險就不再是可怕的，而是一種轉機。
第二套像是一張在發牌的圖搭配「痛苦」的字，我們可以這麼說：被別人決定結果是痛苦的。所以無論一開始問甚麼問題，不代表就是痛苦的結局。
第三套像是在寫字的圖搭配「詼諧」的字，光明面是享受寫作的樂趣，陰暗面是當書寫變成例行公事，就失去動力。
也就是除了探索直覺，也不妨練習多元的解讀角度。
當同時可以看見光明，也可以看見陰影，就更明白，沒有絕對的好壞。
牌卡就更能如實地反映我們心靈的流動。
此文同步發表於[水映自然]共筆部落格
全站熱搜
留言列表
就是療心卡 (4)
