接觸海寧格家族排列治療約莫是四年前的事了。
那時在醫院工作，剛好在圖書館內看完一系列相關的DVD及書籍，初步認識這個療法對於家庭系統的看法與工作的方式。後來親身參與一次兩天的工作坊，對於無須與個案會談多次，只要當事人當場提出問題，邀請團體成員當作家人的代表，排出家人的位置，系統開始運作，治療師便能從中找到「愛的序位」，讓系統回復平衡，個案得到療癒，這樣的過程與力量，讓我驚豔與好奇，也一直把這個相遇的經驗放在心底。
除了與個案一對一的工作，一直對家族治療很有興趣。畢竟原生家庭的影響，就像我們生命的根，可以供給養分，也可以帶來蟲害。
今年，看到相關的課程在高雄開課，便期待能夠有所學習。
所以，前兩天，參與了為期半年的第一次課程。
課程中，老師直接邀請學員進行排列。
我在先前的工作坊中有擔任過家人的代表，倒是沒有成為個案。
說實在，也沒有迫切想要處理的問題。
當然，有機會總要親自嘗試。
於是第二天，在身體還未完全康復的情況下，我經驗了第一次的家族排列。
我提出的問題是：在我的助人工作當中。如何與更大的力量連結？
會提出這個問題，跟自己想要單飛、更專精地從事助人工作有關，但我也看到自己裡面的擔憂與害怕，也有一種缺乏支持力量的感覺。
常常需要一個人獨立、做事，這是我的生命議題。
我渴望與人、與更大的愛，有更強烈的連結。
剛開始，老師對這個問題似乎有些不明白。
他要我在學員當中選擇一個人當作被助者的代表。
我選了一位同學，她有一些特別的反應（我不知道她有什麼感覺或想法），老師有跟她再次確認是否可行。
我們兩個人面對面站在教室中間。
她開始搖晃。
後來老師選了兩個同學，一個代表我的父親，一個代表我的母親。
先前的代表開始後退、不敢靠近。
於是，老師詢問關於我父母的部分。
我提到父親的躁鬱症及猝死的歷程。擔任父親的同學開始有想吐的感覺。老師詢問我：父親的家族當中是否發生過謀殺的事件。我回答：沒聽說。
老師要我告訴父親：你已經死了。之後請父親躺下，要我謝謝父親，請他安息。
在過程中，擔任母親的代表轉過身、坐著，表示很想睡。
處理與父親的連結之後，回到母親這邊。
老師感覺母親撐很久、心中有憂鬱。他要我抱著母親，對母親說一些話：謝謝妳。我尊重妳的命運等。母親原本有些害怕，老師再請兩位同學分別代表我的外婆與曾外婆。由她們來給予我母親支持的力量。
而擔任我父親代表的同學，在地上睡著打呼。老師說：他真的安息了。
當與母親擁抱時，我的眼淚不停地流下。心裡想著：妳不需要這麼辛苦，妳可以過得更好，妳有很棒的天分。
之後，老師要我連結這三位女人的力量，感受她們的支持。
悲傷的感覺一直在胸口。
後來，老師說：其實需要我關注的不是被助者、不是學校的學生。而是我的先生與孩子，我回答。
於是，老師又邀請一位男同學代表我先生，另外兩個同學代表我的孩子。
我與她們靠近，特別在與先生的部分，老師要我跟先生說：我重新看到你了。我是一個女人，謝謝你當我的男人。
一方面，我感覺自己還在方才的小孩角色中，另一方面，也因為跟男同學的不熟悉，總想保持一些距離。
老師說，給我的悲傷一個位置。
讓我可以重新看到我的先生與孩子，讓愛可以流通。
代表先生的同學說：夫妻關係的鑰匙在我手上，他一直在等我。
最後，我們站在一起，我的背後是母親、外婆與曾外婆。而我面前的個案，也感受到這份支持的力量。
排列完，已經是中午吃飯的時間。
我的眼淚還是停不住，沒有胃口，一個人坐在教室。
我不知道該如何形容這個歷程，總覺得有些不舒服。
記得在過程中有同學提到，海寧格曾說：「想要幫助別人的背後是想要拯救自己的父母」。
與其說我多麼想幫助別人，不如說，因為自己改變了，明白療癒的可能性，便想要與更多人分享。一開始，當然是幫助自己去釐清原生家庭的影響。
但這句話在這個時候，聽起來，感覺很痛。
我有一種被評價的感受。
對於代表們的反應，我也有些懷疑與保留。
像是一開始看到被助者的反應，真有點受挫。不免會覺得是否是自己的功力不夠。
對於與母親力量的連結，是自己沒想過的，因為一直以為問題是在於父親的家庭系統。
對於先生的部分，也有些不解。
代表說：我在先生面前，要像個女人，而不是像個小孩。但我的理解是，在現實生活中，我反而必須堅強。
我還是敬重這個排列的過程，也謝謝每一位代表。
我想，或許是信任的關係沒有準備好，與這些同學都是第一次接觸。
雖然排列的過程並非是去看見家庭的某些秘密，依舊像是打開潘朵拉的盒子，而我，準備好了嗎？
結束之後的心情一直不是很好。
或者我需要找一位信任的朋友更多的談話。
雖然感受到同學的善意，但在不熟悉的情況之下，同學說：妳太壓抑了，要多敞開，這樣的建議卻是現在的我收不下的。因為相對地，感受到一種負面的評價。
當然，也許是自己在評價自己。
要當一個成熟的人、獨立的人，要把事情做好，扮演好自己的角色等等。
回到最初的主題，關於愛的連結，我還在消化咀嚼當中！
那時在醫院工作，剛好在圖書館內看完一系列相關的DVD及書籍，初步認識這個療法對於家庭系統的看法與工作的方式。後來親身參與一次兩天的工作坊，對於無須與個案會談多次，只要當事人當場提出問題，邀請團體成員當作家人的代表，排出家人的位置，系統開始運作，治療師便能從中找到「愛的序位」，讓系統回復平衡，個案得到療癒，這樣的過程與力量，讓我驚豔與好奇，也一直把這個相遇的經驗放在心底。
除了與個案一對一的工作，一直對家族治療很有興趣。畢竟原生家庭的影響，就像我們生命的根，可以供給養分，也可以帶來蟲害。
今年，看到相關的課程在高雄開課，便期待能夠有所學習。
所以，前兩天，參與了為期半年的第一次課程。
課程中，老師直接邀請學員進行排列。
我在先前的工作坊中有擔任過家人的代表，倒是沒有成為個案。
說實在，也沒有迫切想要處理的問題。
當然，有機會總要親自嘗試。
於是第二天，在身體還未完全康復的情況下，我經驗了第一次的家族排列。
我提出的問題是：在我的助人工作當中。如何與更大的力量連結？
會提出這個問題，跟自己想要單飛、更專精地從事助人工作有關，但我也看到自己裡面的擔憂與害怕，也有一種缺乏支持力量的感覺。
常常需要一個人獨立、做事，這是我的生命議題。
我渴望與人、與更大的愛，有更強烈的連結。
剛開始，老師對這個問題似乎有些不明白。
他要我在學員當中選擇一個人當作被助者的代表。
我選了一位同學，她有一些特別的反應（我不知道她有什麼感覺或想法），老師有跟她再次確認是否可行。
我們兩個人面對面站在教室中間。
她開始搖晃。
後來老師選了兩個同學，一個代表我的父親，一個代表我的母親。
先前的代表開始後退、不敢靠近。
於是，老師詢問關於我父母的部分。
我提到父親的躁鬱症及猝死的歷程。擔任父親的同學開始有想吐的感覺。老師詢問我：父親的家族當中是否發生過謀殺的事件。我回答：沒聽說。
老師要我告訴父親：你已經死了。之後請父親躺下，要我謝謝父親，請他安息。
在過程中，擔任母親的代表轉過身、坐著，表示很想睡。
處理與父親的連結之後，回到母親這邊。
老師感覺母親撐很久、心中有憂鬱。他要我抱著母親，對母親說一些話：謝謝妳。我尊重妳的命運等。母親原本有些害怕，老師再請兩位同學分別代表我的外婆與曾外婆。由她們來給予我母親支持的力量。
而擔任我父親代表的同學，在地上睡著打呼。老師說：他真的安息了。
當與母親擁抱時，我的眼淚不停地流下。心裡想著：妳不需要這麼辛苦，妳可以過得更好，妳有很棒的天分。
之後，老師要我連結這三位女人的力量，感受她們的支持。
悲傷的感覺一直在胸口。
後來，老師說：其實需要我關注的不是被助者、不是學校的學生。而是我的先生與孩子，我回答。
於是，老師又邀請一位男同學代表我先生，另外兩個同學代表我的孩子。
我與她們靠近，特別在與先生的部分，老師要我跟先生說：我重新看到你了。我是一個女人，謝謝你當我的男人。
一方面，我感覺自己還在方才的小孩角色中，另一方面，也因為跟男同學的不熟悉，總想保持一些距離。
老師說，給我的悲傷一個位置。
讓我可以重新看到我的先生與孩子，讓愛可以流通。
代表先生的同學說：夫妻關係的鑰匙在我手上，他一直在等我。
最後，我們站在一起，我的背後是母親、外婆與曾外婆。而我面前的個案，也感受到這份支持的力量。
排列完，已經是中午吃飯的時間。
我的眼淚還是停不住，沒有胃口，一個人坐在教室。
我不知道該如何形容這個歷程，總覺得有些不舒服。
記得在過程中有同學提到，海寧格曾說：「想要幫助別人的背後是想要拯救自己的父母」。
與其說我多麼想幫助別人，不如說，因為自己改變了，明白療癒的可能性，便想要與更多人分享。一開始，當然是幫助自己去釐清原生家庭的影響。
但這句話在這個時候，聽起來，感覺很痛。
我有一種被評價的感受。
對於代表們的反應，我也有些懷疑與保留。
像是一開始看到被助者的反應，真有點受挫。不免會覺得是否是自己的功力不夠。
對於與母親力量的連結，是自己沒想過的，因為一直以為問題是在於父親的家庭系統。
對於先生的部分，也有些不解。
代表說：我在先生面前，要像個女人，而不是像個小孩。但我的理解是，在現實生活中，我反而必須堅強。
我還是敬重這個排列的過程，也謝謝每一位代表。
我想，或許是信任的關係沒有準備好，與這些同學都是第一次接觸。
雖然排列的過程並非是去看見家庭的某些秘密，依舊像是打開潘朵拉的盒子，而我，準備好了嗎？
結束之後的心情一直不是很好。
或者我需要找一位信任的朋友更多的談話。
雖然感受到同學的善意，但在不熟悉的情況之下，同學說：妳太壓抑了，要多敞開，這樣的建議卻是現在的我收不下的。因為相對地，感受到一種負面的評價。
當然，也許是自己在評價自己。
要當一個成熟的人、獨立的人，要把事情做好，扮演好自己的角色等等。
回到最初的主題，關於愛的連結，我還在消化咀嚼當中！
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