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六天密集地透過阿卡莎脈輪花精、冥想、身心的體驗與療癒來學習，有太多值得分享的內容與收穫。
像是領受了一場來自天與地祝福淨化的洗禮，洗去身心的塵埃與陰暗，再度找回自己的活力與看清真相的領悟。
也像是走到傷痛之處，死了一回，再次看見希望。
又像是這幾年對於生命議題的困惑與遲疑，可以對焦了，找回心中始終明白的。
就是發現自己正在回家的路上。
想分享兩次阿卡莎內觀的體驗。
阿卡莎內觀是透過選擇四種花精瓶，來支持自己面對當前生命的課題。
選花精瓶很像抽心靈圖卡，只是對我來說，不同的花精確實散發著獨有的能量。
當我閉上眼睛，用手去感應49支花精，會感覺到不同區塊的熱度。
如果手邊沒有花精，就像手邊沒有圖卡者，也可以從1~49直覺地選擇四個數字。
我第一次的抽瓶主題是關於如何在自我與家庭之間取得平衡。
抽到的花精與其解讀是這樣的：
一、靈魂潛能：石松(臍輪花精)，古老的啟蒙儀式，表示我可以連結累世所學習的知識與智慧，這是協助我面對上述主題的資源。
二、抗拒：忍冬(眉心輪花精)，頭腦放空，表示我的抗拒是不願意放空頭腦，總是不停地用腦，試圖靠理智來處理。
三、現在：茉莉(太陽神經叢花精)，信仰的力量，表示我可以透過神性的智慧，找回自己的生命之流。
四、未來：木從樹(頂輪花精)，根植於天於地，表示我的未來透過天與地的連結，可以更有力量，找到屬於自己的天堂。
起初我有些困惑，因為這幾瓶似乎都與神性的連結有關。
不過我也可以感覺到，對我來說，這確實是很重要又根本的議題。
不想多說，或許只能用詩詞來表達這一路的心情轉折吧！
總之，我離開了長達十年認真投入的宗教體系。
並非是不相信神，而是不再確認某一個宗教是唯一的道途。
回到抽瓶的主題，剛好這幾天回家，與先生有一些不愉快的交談，觸動舊有的傷痛與模式。一開始老師要我為此選一瓶花精，我選到了海底輪的野玫瑰，確實是協助關係平衡的花精。
而進行第一次的阿卡莎內觀後，老師請我們帶第一瓶回家試用與體驗。
隔天課堂上分享時，我繼續提到我在夫妻關係上的狀況。
老師便順勢讓我們用粉紅油(特別作用於心輪，關於愛)來冥想療癒。當下，當我觸及到內在很深沉的傷痛，眼淚不自主地狂流，但內在卻浮現一個聲音：「神沒有遺棄我。」
這句話帶給我好大的安慰跟感動。
就連現在，我還是可以感受到這句話的力量。
第二次抽阿卡莎內觀瓶，我一開始是問：如何支持自己來支持先生？
老師把題目改為：如何在關係當中穩定自己。
我依序抽到了：
一、靈魂潛能：曼陀羅(海底輪花精)，「我是」的力量，就是要活出自己。
二、抗拒：山樝(臍輪花精)，與靈魂家族的聯繫，我的抗拒在於此。
三、現在：百里香(頂輪花精)，喜悅是我們與生俱來的權利，開心地活出自己吧！
四、未來：山樝(臍輪花精)，與靈魂家族的聯繫，我的未來也在此。
非常特別的是，選花精的時候，眼前就是只有1~49瓶，但我居然抽到兩瓶一樣的花精。
老師也不明白，為何會多一瓶山櫨花精，可說是上天給予我的特別祝福與禮物。
在關係的課題上，我並不想擔任家人的拯救者。即便是親近的人，眼看他們受苦，固然很想幫忙，但我已經明白，這是個人的生命課題與選擇，只能由自己決定。
我能做的是，用我的慈悲，在一段距離外，送愛與光做為祝福。
每個人都要對自己的生命狀態與是否成長負責。
所以，兩次的體驗，關於做自己，都與靈性的成長與回到神的愛中有關。
當我找到生命的重心與源頭，其他的也自然就會安定就緒。
就像在另一次抽瓶體驗中，關於如何找到自己真正的平靜，我選到了蓮花(心輪花精)，意思是點燃心靈的火焰，唯一的焦點只有神。
神是什麼？
現在的我喜歡老子與海寧格老師的觀點：
『我們的人類經驗告訴我們，我們覺知的底層有一層薄紗，我們的信仰背後有著一股神祕，而生與死的背後則有一個神祕的次元，是我們永遠捉摸不到的。我們試圖把那個世界縮小到人類的範疇，使我們在下定義時有所憑藉，卻是徒勞無功；我們也謀求去控制那神祕的次元，卻依然白費力氣。我們透過把這個隱藏的次元命名為「神」來定義它，我們尤其把「神」想像成一個「人」，具有人類的特徵以及愛情、懲罰、熱忱和失望等屬性。
然後我們體驗到，自己是被一種我們控制範圍以外的力量所保護、指引和妥善照料著的，因此也被這一種力量所愛。我們信任這些力量，在它們面前我們臣服，深知自己處於一個無能為力的狀態。在這個狀態下，不以自我基礎的動機來行事，不堅持自身意志是否被執行而保持著接納，這就是宗教體驗的核心了。這是一個「去神格化」的體驗，因為它認知到我們與神的所有連結都是一種投射，去具體化那無法觸及的奧秘。這種虔誠的篤信看入了黑暗，看入了它原先看不見的東西。
在這無法理解的經驗中，一切如是，擁有平等的存在權利，且都與我並存。我深深地連結著一切事物，沒有強制性的意向，我只是在這裡與一切同在。
這就是我們所稱的愛，也許這種許多人曾感受或表達過的經驗，與我們所認為的「神之愛」最為接近。』(摘錄自伯特‧海寧格所著【沉思】18頁)
像是領受了一場來自天與地祝福淨化的洗禮，洗去身心的塵埃與陰暗，再度找回自己的活力與看清真相的領悟。
也像是走到傷痛之處，死了一回，再次看見希望。
又像是這幾年對於生命議題的困惑與遲疑，可以對焦了，找回心中始終明白的。
就是發現自己正在回家的路上。
想分享兩次阿卡莎內觀的體驗。
阿卡莎內觀是透過選擇四種花精瓶，來支持自己面對當前生命的課題。
選花精瓶很像抽心靈圖卡，只是對我來說，不同的花精確實散發著獨有的能量。
當我閉上眼睛，用手去感應49支花精，會感覺到不同區塊的熱度。
如果手邊沒有花精，就像手邊沒有圖卡者，也可以從1~49直覺地選擇四個數字。
我第一次的抽瓶主題是關於如何在自我與家庭之間取得平衡。
抽到的花精與其解讀是這樣的：
一、靈魂潛能：石松(臍輪花精)，古老的啟蒙儀式，表示我可以連結累世所學習的知識與智慧，這是協助我面對上述主題的資源。
二、抗拒：忍冬(眉心輪花精)，頭腦放空，表示我的抗拒是不願意放空頭腦，總是不停地用腦，試圖靠理智來處理。
三、現在：茉莉(太陽神經叢花精)，信仰的力量，表示我可以透過神性的智慧，找回自己的生命之流。
四、未來：木從樹(頂輪花精)，根植於天於地，表示我的未來透過天與地的連結，可以更有力量，找到屬於自己的天堂。
起初我有些困惑，因為這幾瓶似乎都與神性的連結有關。
不過我也可以感覺到，對我來說，這確實是很重要又根本的議題。
不想多說，或許只能用詩詞來表達這一路的心情轉折吧！
總之，我離開了長達十年認真投入的宗教體系。
並非是不相信神，而是不再確認某一個宗教是唯一的道途。
回到抽瓶的主題，剛好這幾天回家，與先生有一些不愉快的交談，觸動舊有的傷痛與模式。一開始老師要我為此選一瓶花精，我選到了海底輪的野玫瑰，確實是協助關係平衡的花精。
而進行第一次的阿卡莎內觀後，老師請我們帶第一瓶回家試用與體驗。
隔天課堂上分享時，我繼續提到我在夫妻關係上的狀況。
老師便順勢讓我們用粉紅油(特別作用於心輪，關於愛)來冥想療癒。當下，當我觸及到內在很深沉的傷痛，眼淚不自主地狂流，但內在卻浮現一個聲音：「神沒有遺棄我。」
這句話帶給我好大的安慰跟感動。
就連現在，我還是可以感受到這句話的力量。
第二次抽阿卡莎內觀瓶，我一開始是問：如何支持自己來支持先生？
老師把題目改為：如何在關係當中穩定自己。
我依序抽到了：
一、靈魂潛能：曼陀羅(海底輪花精)，「我是」的力量，就是要活出自己。
二、抗拒：山樝(臍輪花精)，與靈魂家族的聯繫，我的抗拒在於此。
三、現在：百里香(頂輪花精)，喜悅是我們與生俱來的權利，開心地活出自己吧！
四、未來：山樝(臍輪花精)，與靈魂家族的聯繫，我的未來也在此。
非常特別的是，選花精的時候，眼前就是只有1~49瓶，但我居然抽到兩瓶一樣的花精。
老師也不明白，為何會多一瓶山櫨花精，可說是上天給予我的特別祝福與禮物。
在關係的課題上，我並不想擔任家人的拯救者。即便是親近的人，眼看他們受苦，固然很想幫忙，但我已經明白，這是個人的生命課題與選擇，只能由自己決定。
我能做的是，用我的慈悲，在一段距離外，送愛與光做為祝福。
每個人都要對自己的生命狀態與是否成長負責。
所以，兩次的體驗，關於做自己，都與靈性的成長與回到神的愛中有關。
當我找到生命的重心與源頭，其他的也自然就會安定就緒。
就像在另一次抽瓶體驗中，關於如何找到自己真正的平靜，我選到了蓮花(心輪花精)，意思是點燃心靈的火焰，唯一的焦點只有神。
神是什麼？
現在的我喜歡老子與海寧格老師的觀點：
『我們的人類經驗告訴我們，我們覺知的底層有一層薄紗，我們的信仰背後有著一股神祕，而生與死的背後則有一個神祕的次元，是我們永遠捉摸不到的。我們試圖把那個世界縮小到人類的範疇，使我們在下定義時有所憑藉，卻是徒勞無功；我們也謀求去控制那神祕的次元，卻依然白費力氣。我們透過把這個隱藏的次元命名為「神」來定義它，我們尤其把「神」想像成一個「人」，具有人類的特徵以及愛情、懲罰、熱忱和失望等屬性。
然後我們體驗到，自己是被一種我們控制範圍以外的力量所保護、指引和妥善照料著的，因此也被這一種力量所愛。我們信任這些力量，在它們面前我們臣服，深知自己處於一個無能為力的狀態。在這個狀態下，不以自我基礎的動機來行事，不堅持自身意志是否被執行而保持著接納，這就是宗教體驗的核心了。這是一個「去神格化」的體驗，因為它認知到我們與神的所有連結都是一種投射，去具體化那無法觸及的奧秘。這種虔誠的篤信看入了黑暗，看入了它原先看不見的東西。
在這無法理解的經驗中，一切如是，擁有平等的存在權利，且都與我並存。我深深地連結著一切事物，沒有強制性的意向，我只是在這裡與一切同在。
這就是我們所稱的愛，也許這種許多人曾感受或表達過的經驗，與我們所認為的「神之愛」最為接近。』(摘錄自伯特‧海寧格所著【沉思】18頁)
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