找到自己的平靜之後，
在關係當中比較不會隨著對方起舞，
比較不容易因為踩到地雷而開始防衛或彼此攻擊，
比較可以專心地聽、慢慢地說。
就好像自己的胃不再緊縮，
在太陽神經叢的脈輪位置，
感覺到平靜的喜悅！
後記：
再一次展開溝通，
第一步的動作可以先從使用對方的「愛之語」開始。
(愛之語說的是，要用對方習慣接收的方式來表達愛。)
可參考文章愛的語言。
尤其在親密關係中，起伏是難免的。
要如何隨著雙方的改變而調整關係，
及找到最初願意相守的動力，
都要先從自身的覺察開始。
也意味著自己可以付出愛了，
溝通是為了促進彼此的靠近，
而不是無意識地操縱、怪罪指責或爭奪你輸我贏的遊戲。
對方如何回應是我們無法掌握或改變的，
但只要一方的生命自然地流動，
讓愛自行發酵，
關係總是會有所不同。
全站熱搜
留言列表
就是療心卡 (4)
