這兩天,非常高興邀請到之前上藝術治療工作坊的老師南下,為我們帶領「青少年藝術治療」的研習。對藝術治療有興趣的朋友,不妨參考這位藝術治療師的「天堂鳥唱歌」,有藝術養生的相關訊息。

雖然身體是疲倦的,卻在創作的過程中,帶給自己能量與滋潤。
這次的工作坊,老師帶領的活動中,多了許多與成員之間的連結元素。
感覺自己比較專注在自我內在的狀況當中。
重複出現「守護」的主題。

知道自己累了、渴了、倦了,厭煩什麼事都要自己一個人承擔處理。
哪裡可以找到力量的來源?倚靠的支持?
原來,答案在自己心裡。



這是第一天冥想之後的創作。
隨著老師的引導,又做了一些改變。
成為下一張圖。



將上一張圖翻轉過後,
原來的翅膀彷彿是托住自己能量中心的一雙手。
無論是翅膀或是雙手,都有守護的含意。
這張畫面一直伴隨著我,度過這兩天。
非常喜歡這張圖!



這是第一天下午,最初形成的作品。
之後經歷破壞與重整的過程,
尤其透過集體的創作,
更有一番不同的體驗!



這是第二天上午的成品。
透過冥想與別人的回應,
再次以「守護」作為主題。



這是第二天結束前的黏土創作。
更具體地呈現「守護」的感覺。
一雙手托住長了翅膀的愛心!

真的唯有回到自己的身心靈,
安靜地傾聽,
內在的能量其實蘊含無限的創意。




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