【心靈圖卡遊藝格】
上周帶領圖卡工作坊結束後，又多買了三套OH卡系列的圖卡。每一種圖卡由於畫風的不同，像是在訴說各式各樣的故事般，令人忍不住走進圖像的世界。
剛好這陣子在工作坊中，也特別運用圖卡說故事的方式，進行不同主題的活動。
其實，圖卡正是一種可以在圖像與文字、感性與理性、潛意識與意識之間，交流變化的工具。
所以，上次分享透過圖卡來進行自由書寫。這次，則讓我們用圖卡來說故事吧！
每一種只要有圖像的卡片，都可以成為說故事的媒材。
但為何要說故事呢？
因為每個人的生命歷程都像一本書、一本小說，由無數的故事交錯而成。而我們既是其中的主角，也是故事的作者。
當我們回顧過往，總會用獨特的語法、架構，不斷地在心裡描繪各種的生命經驗。
在與別人相處的時候，也會自然地訴說關於自己、關於家庭、關於感情、關於學業工作、關於生老病死等情節。
怎麼說，故事如何發展，有甚麼樣的結局，其實都反映了我們對自己、對生命的信念與感受。
所以，透過圖卡說故事，就好像透過圖卡投射出我們人生的樣貌，讓我們在說與聽之間，發現與探索。
若是自己一個人可以如何運用呢？
首先，可以設定一段生命的經驗或想要探討的主題。如果是一般的事情，可以使用OH卡系列的圖卡。如果是關係方面的主題，則可以使用真愛卡。
接著，連續抽三~五張，可以按照順序或者重新排列。然後，觀看這些圖像，憑你的直覺訴說或寫出一個故事。
想想看，這是一個甚麼樣的故事？有甚麼樣的情節？甚麼樣的發展？又會有甚麼樣的結局呢？
說完或寫完之後，安靜自己的心，再一次品味，覺察這個故事與自己的關係。
這是否反映了我對這個主題的看法？我是否時常上演類似的故事？或者總是遇到相似的結局？
如果你喜歡這個故事，可以如何實現在你的生活當中？如果不喜歡，就再改寫一次。
其實，這也是幫助自己認識牌義的方法喔！
無論說出甚麼樣的故事，都有我們自己的影子，也是另一種探索自我心靈的方式。
此文同步發表於[水映自然]共筆部落格
上周帶領圖卡工作坊結束後，又多買了三套OH卡系列的圖卡。每一種圖卡由於畫風的不同，像是在訴說各式各樣的故事般，令人忍不住走進圖像的世界。剛好這陣子在工作坊中，也特別運用圖卡說故事的方式，進行不同主題的活動。
其實，圖卡正是一種可以在圖像與文字、感性與理性、潛意識與意識之間，交流變化的工具。
所以，上次分享透過圖卡來進行自由書寫。這次，則讓我們用圖卡來說故事吧！
每一種只要有圖像的卡片，都可以成為說故事的媒材。
但為何要說故事呢？
因為每個人的生命歷程都像一本書、一本小說，由無數的故事交錯而成。而我們既是其中的主角，也是故事的作者。
當我們回顧過往，總會用獨特的語法、架構，不斷地在心裡描繪各種的生命經驗。
在與別人相處的時候，也會自然地訴說關於自己、關於家庭、關於感情、關於學業工作、關於生老病死等情節。
怎麼說，故事如何發展，有甚麼樣的結局，其實都反映了我們對自己、對生命的信念與感受。
所以，透過圖卡說故事，就好像透過圖卡投射出我們人生的樣貌，讓我們在說與聽之間，發現與探索。
若是自己一個人可以如何運用呢？
首先，可以設定一段生命的經驗或想要探討的主題。如果是一般的事情，可以使用OH卡系列的圖卡。如果是關係方面的主題，則可以使用真愛卡。
接著，連續抽三~五張，可以按照順序或者重新排列。然後，觀看這些圖像，憑你的直覺訴說或寫出一個故事。
想想看，這是一個甚麼樣的故事？有甚麼樣的情節？甚麼樣的發展？又會有甚麼樣的結局呢？
說完或寫完之後，安靜自己的心，再一次品味，覺察這個故事與自己的關係。
這是否反映了我對這個主題的看法？我是否時常上演類似的故事？或者總是遇到相似的結局？
如果你喜歡這個故事，可以如何實現在你的生活當中？如果不喜歡，就再改寫一次。
其實，這也是幫助自己認識牌義的方法喔！
無論說出甚麼樣的故事，都有我們自己的影子，也是另一種探索自我心靈的方式。
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