今年的大進修是艾瑞克森學派催眠。 也運用在個案或團體工作中。 所以三月開始上課， 但上週，Brent Geary Ph.D.說了一句話， 讓我印象非常深刻。 當時要練習手臂懸浮的技巧， 這個技巧是我剛開始接觸催眠就體驗過的。 但老師說： 如果個案的手臂就是一直無法提起來，怎麼辦? 他接著說： 你要讓所有的體驗都變成對個案是成功的經驗。 所以他會繼續引導 手臂沒有提起來的個案， 讓個案的回應、反應， 都有助人者的正向回饋。 個案即便看似沒有被成功催眠， 一樣可以在這個體驗中， 找到意義與價值。 我真的有一種茅塞頓開的驚喜！ 我覺得前提是： 助人者也要懂得欣賞自己， 助人者也要相信， 即便覺得自己做得不夠好， 或甚至覺得做錯了， 有沒有另一個角度可以看見： 背後的正向資源與價值。 因為可能很容易， 是助人者先評斷自己。 是否是我的問題， 是否是我的技巧不夠， 所以個案沒有進入催眠狀態。 或者，也可能評斷個案： 他就是在抗拒啦！ 他是哪裡有狀況嗎? 也許助人者會更努力想要助人， 而很難看見 這個看似失敗的行為背後， 有哪些正面的意義。 所以， 像是學會了一個新的應對方式， 但我知道， 更重要的是 助人者的心態與狀態。 我可以一直帶著 正向的眼光 搜尋個案的資源嗎? 我可以一直帶著 信任的態度 肯定個案的作為嗎? 我可以持續帶著 慈悲與謙遜 陪伴個案的腳步嗎? 如果我可以這麼做， 好好對待對方， 那麼是否也是這樣地 對待自己?
陪伴心法：你要讓所有的體驗都變成對個案是成功的經驗
其實，學催眠很久了。
一直非常喜歡，
有些內容其實是複習。
強化他在這個經驗當中，正面的特質。
當然，這可不是好聽的鼓勵話，
而是真的看見
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