上週末參加「親密關係」工作坊,以知見心理學為基礎架構的課程。
上課的第一天早晨,接到好友自殺的噩耗。
帶著紛亂的心情參加課程。
第一天的感覺是:怎麼自己哭不太出來。
其實有很深的觸動。
透過焦點人物的主題,看見自己內在的傷痛、渴望與需要。
發現這麼多的人,其實都有心痛的歷程。
發現每一個人,無論外表多麼地光鮮亮麗,其實內心都在渴求一份真愛。
發現,關係,與自己、與別人、與世界,其實是根本的生命課題。
第二天,就真的哭到不行。
好像把自己過往的傷痛一點點地釋放。
我知道,這是一個開始。生命成長的道路還會繼續。

第二天上課時,與一位朋友分享心中的感動。
對於好友的過世,有不捨,也有遺憾。
覺得自己可以更多地給予。
當然,也因為自己知道一些方法、資源、管道。一路走來,也以此為學習的方向。
因此,想對大家說:
如果你或你所認識的人,有心靈上的需要,想要找人談,想要找到一些方法及出口。
請讓我成為旅程中的陪伴者!
可以留言或寫信
shih_gly1107@yahoo.com.tw),我很樂意提供相關的諮詢。

真的不要自己一個人承擔,
真的不要以為「還好」「沒事」,
真的不要讓生活變得死氣沈沈 。

真的還有出路,
真的還可以改變,
真的還有享受生命親密的可能!


圖片一出處:huayuran.blogchina.com/ blog/month.52551.20050
圖片二出處: http://zensoul.org/index/ReadNews.asp?NewsID=93

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