先前有一次住旅社的經驗。晚上睡覺時，突然聽到房間四處傳來奇怪的聲音。
由於同伴提到之前住宿的不愉快經驗（其實她根本沒有說明細節，我卻已經先入為主地產生一些聯想），我心底迅速昇起一種恐懼。
理性上，我安慰自己，因為不清楚聲音的來源，不是車聲，也不像隔壁房間或樓上的聲音，難免因為對未知的恐懼，而萌生害怕。
後來，心中盤算著如何因應，突然想到：如果不是因為自己將這樣的聲音解釋為鬼怪之類的，那麼，就不會引發一連串的聯想。
因為是在這樣的思考模式與架構，才有了如此的感受與反應。
所以，我決定轉變一種想法。
當房間角落又發出怪聲時，我就當作是這個房子正在「放屁」。
將恐懼替換為搞笑，理智上還讚許自己這番的轉化。
可是，雖然轉變這樣的想法，身體還是會在聽到怪聲時，受到驚嚇。
於是，我又發現，光是改變想法、情緒，還不見得能夠完全解決問題。
身體是另一個療癒的所在，若能找出驚嚇的根源，明白身體裡最初或逐漸累積的記憶，也是另一種調整的方法。
所以說，思考的模式與架構會影響我們的感受、行為與經驗。
但，心靈還有更多更深的層次。
我不禁想起家族治療大師Virginia Satir所提出的冰山觀點。人的心靈就好像冰山，看得見的不過是浮出水面的一角，還有深藏在水面下的感受、想法、期待與渴望，甚至是高層的心靈。而這也可以說明意識與潛意識。意識所能瞭解的實在有限，若能透過潛意識，就會發現心靈的無限可能。
我想，這也是自己一路走來的轉變。從口語到非口語的治療，從理性分析到直覺感應，從意識到潛意識。
如同近日學習家族排列，我裁了一些彩色的板子，當作一對一個別諮商時的家人代表，稍微運用其中的概念。
有一個孩子一開始前來抱怨母親對哥哥的偏愛，我請她排出家人的關係。當時有一個直覺，我問她：是否想要拯救母親。她一開始不瞭解，我繼續分享我的發現。是否因為看到母親的辛苦，想討好哥哥卻總是被哥哥傷害，所以這個孩子想要引起母親的注意，希望藉由轉移母親的焦點，可以減低媽媽的痛苦。
孩子聽了，掉下眼淚。
我繼續與她工作，卻不禁讚嘆人心的奧妙。
如果一開始只聽到她對母親的抱怨，甚至會以為她在嫉妒哥哥。但這些說出口的不見得就是真正的根源，如果能夠繼續往心靈的深處探索，又會發現不同的樣貌。
正因為如此複雜，也顯示出心靈蘊含的無限可能與能量。
多麼有趣又值得歡慶！！
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