今天的課程重點在於與個案的會談與諮商，是我熟悉的部分！剛好這兩天都有一些機緣幫忙朋友釐清一些問題，無論是藉由真愛卡、下心錨或是對談的過程。發現自己很享受也很喜歡這樣與人的心靈接觸的歷程！

人究竟為何會改變？助人工作者又如何促成改變的歷程？
即使在這個領域工作近八年，還是對這些基本的問題，每每有不同的學習與發現。

無論是否是專業工作者或是否受過心理學的相關訓練及取得證照，其實最重要的都是回到自己身上。
能夠先從自己開始覺察、開始經驗、開始改變，將學理應用在真實的人生當中，體會身心靈的種種影響，讓自己被愛充滿，真正被滋養與療癒。我想，任何的工具與技巧都是一種方法。

每個人都是最瞭解自己，也是最明白如何愛自己、完成自己的人！
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