第28把鑰匙 逃避
Escape
敲門暗號：
逃離，躲開，不願面對，害怕行動與結果逃避或戰鬥其實是生存的本能反應。
遇到危險，聽到心中響起警報，馬上離開現場，可能是當下保命的方法。
但長久的逃避會成為心靈的慢性殺手。
抽到這張牌卡，顯示出這樣的動力。
究竟我們真正想逃避的是什麼？又想逃避多久？逃避又真能解決問題嗎？
逃避就是像是遲遲不肯寫下結局的故事，沒有結束，就沒有真正的開始。逃避生命中重要的課題，只是拖延自己成長的時機。開門密碼：
1.探索自己真正想逃避的，也覺察自己的害怕、擔憂或厭惡。
2.覺察未了的事件如何影響現在的生活。
3.找到重新面對的勇氣與力量。
全站熱搜
留言列表
就是療心卡 (4)
