close
第29把鑰匙 擔憂
Worry
敲門暗號：
憂慮，焦慮，煩惱，對未知的負面想法很多人容易杞人憂天，凡事做最壞的打算，甚至對人生抱持著悲觀的態度。
這與計劃安排自己的未來不同，擔憂乃是把注意力，且多半是負面的念頭感受，放在不一定會發生的情境中，不知不覺耗損當下的力量。
抽到這張牌卡，正隱含著這樣的狀態。
倘若擔憂的事情真的會在往後發生，光憑現在的憂慮也沒辦法阻止。所以擔憂並沒有實質的幫助，只是顯示出自己內在的不安與混亂。
放下擔憂來自對自我的安全感，對宇宙的信任，不再以好壞的結果來判定每一件事情，而能看到其中隱含的祝福。開門密碼：
1.捫心自問：憂慮真的可以讓事情好轉或讓自己好過嗎？
2.把擔憂的力氣化為更有益的行動吧！
3.就在此時此地，找回內在的平靜安穩。
全站熱搜
留言列表
就是療心卡 (4)
