29把鑰匙 擔憂
 
    Worry

敲門暗號

憂慮,焦慮,煩惱,對未知的負面想法


很多人容易杞人憂天,凡事做最壞的打算,甚至對人生抱持著悲觀的態度。

這與計劃安排自己的未來不同,擔憂乃是把注意力,且多半是負面的念頭感受,放在不一定會發生的情境中,不知不覺耗損當下的力量。

抽到這張牌卡,正隱含著這樣的狀態。

倘若擔憂的事情真的會在往後發生,光憑現在的憂慮也沒辦法阻止。所以擔憂並沒有實質的幫助,只是顯示出自己內在的不安與混亂。

放下擔憂來自對自我的安全感,對宇宙的信任,不再以好壞的結果來判定每一件事情,而能看到其中隱含的祝福。


開門密碼

1.捫心自問:憂慮真的可以讓事情好轉或讓自己好過嗎?

2.把擔憂的力氣化為更有益的行動吧!

3.就在此時此地,找回內在的平靜安穩。


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