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喜歡家族治療大師Satir的另一段話：
自由的看和聽，來代替應該如何看及如何聽。
自由的說出你所感和所想的，來代替應該如何說。
自由的感覺你所感覺的，來代替應該感到的。
自由的要求你想要的，來代替總是等待對方允許。
自由的根據自己的想法去冒險，來代替總是選擇
安全妥當的這一條路，而不敢「搖晃一下自己的船」。
幸福，應當是一種自由！
自由，應當是可以表裡一致！
表裡一致，應當是我喜歡我自己，我不害怕成為真實的自己，我可以在別人面前表達我自己！
圖片出處：comic.sina.com.cn/ m/2005-02-23/43420.shtml
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