距離自己的第一本書「Y世代考生心靈活力大補帖」出版已經快八年了
(由此可算出自己出社會的年歲)。
在不同的職場翻騰數年後,又回到單純的校園。
校園內,學生應考的壓力依舊不減。
想起自己當初撰寫這本書時,確實很期待從心靈的角度來一解考生的焦慮。
所以,再次修訂相關內容,與每一位即將征戰考場的「烤鴨」們分享!
記得,別把自己考焦了!再多的分數也換不回你身心的健康。

特別感謝「豆子」,因為你的回應,讓我浮現分享這本書的想法!
希望這些內容成為你國三生涯的心靈秘方!!



目錄
 
 
第一章:收心診療室
 
第二章:讀書計劃診療室
2.飛蛾撲火症候群—給不知如何計劃的考生
3.溫室花朵症候群—給懶得完成計劃的考生
4.一板一眼症候群—給不懂調整計劃的考生
5.渾然天成症候群—給無需計劃的考生
 
第三章:讀書策略診療室
1.先天不足症候群—給表現平平的考生
2.後天失調症候群—給成績不佳的考生
3.一枝獨秀症候群—給某幾科出色的考生
4.自求多福症候群—給不知如何讀書的考生
5.浪子回頭症候群—給終於想讀書的考生
 
第四章:入學管道診療室
1.才華洋溢症候群—給適合推薦甄試的考生
2.適才適性症候群—給適合申請入學的考生
3.穩紮穩打症候群—給適合登記分發的考生
4.姑且一試症候群—給不確定入學管道的考生
5.曇花一現症候群—給甄選失敗的考生
 
第五章:壓力管理診療室
1.一觸即發症候群—給不懂抒解壓力的考生
2.如臨大敵症候群—給外在壓力重的考生
3.冰山一角症候群—給內在壓力重的考生
4.全副武裝症候群—給不懂放鬆的考生
5.如魚得水症候群—給沒有壓力的考生
 
第六章:友情診療室
1.超級演員症候群—給互相吹噓的考生
2.暗潮洶湧症候群—給互相比較的考生
3.全軍覆沒症候群—給互相扯後腿的考生
4.冷漠以對症候群—給互不來往的考生
5.如膠似漆症候群—給互相依賴的考生
 
第七章:愛情診療室
1.孤家寡人症候群—給沒有男女朋友的考生
2.相互成全症候群—給戀愛成功的考生
3.死纏爛打症候群—給戀愛失敗的考生
4.相思無用症候群—給想談戀愛的考生
5.海闊天空症候群—給失戀的考生
 
第八章:親情診療室
1.小生怕怕症候群—給家人太過關愛的考生
2.軍事教育症候群—給家人太過嚴厲的考生
3.放牛吃草症候群—給家人太過忽視的考生
4.星際大戰症候群—給家庭遭變故的考生
5.如履薄冰症候群—給親子溝通不良的考生
 
第九章:基測指考診療室
1.身心俱疲症候群—給身心失調的考生
2.臨陣脫逃症候群—給想提前放棄的考生
3.運轉不靈症候群—給缺乏動力的考生
4.夏日炎炎症候群—給心浮氣躁的考生
5.鮮嫩烤鴨症候群—給第一次基測指考的考生
 
第十章:選填志願診療室
1.順理成章症候群—給清楚自己目標的考生
2.隨波逐流症候群—給不知自己去向的考生
3.臨門一腳症候群—給上榜邊緣的考生
4.精打細算症候群—給成績太炫的考生
5.別有洞天症候群—給落榜的考生
 
附錄:生涯資訊網路
 

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