連續兩週的某一日,因為某些變動與衝擊,感到心情鬱悶。回家之後,立刻拿起畫筆,隨意地塗鴨玩耍。
在嘗試與遊戲的過程中,藉由不同的方法與力道,顏色與線條的呈現,感覺憤怒、悲傷、失落的情緒能量也隨之抒發。
所以,心情不好的時候,就來畫畫吧!



水彩畫,我先以顏色的選擇作為心情的表達。
在圖中畫一顆藍色的眼淚,
再用紅與黑交錯的線條代表外在的壓力。
在塗滿畫面的時候,可以感覺到力量還想再往外延伸。
後來我用剪刀把原來的圖剪成長條狀,
再重新拼貼。
有一種破壞再重建的滿足感!




這是先用蠟筆在紙上塗抹。
蠟筆畫畫的力道很能夠宣洩情緒。
之後再用海綿沾黑色的水彩顏料當底。
最後則用水彩筆尖刻出痕跡。
材料、顏色與用法的選擇,
只是為了表達心情。




繼續用水彩隨意地塗鴨,
情緒宣洩一部份之後,
再用蠟筆畫上明亮的黃點。
算是給自己的鼓勵與期許!




我很喜歡這張圖可以這麼黑。
正因為黑,
所以可以看出後來畫上的繽紛色彩。
最後上色的時候,
顏料沒有經過稀釋,
一樣用水彩筆及刷子刻畫痕跡。
從鬱悶當中開始有了遊戲的心情!



這就是藝術療育的作用啊!!



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