「內在小孩卡」是一套很可愛又帶來療癒的牌卡。
無論內在小孩是否受傷,長大成人的我們,都需要持續滋養自己。
所以,為自己抽一張內在小孩卡吧!

方式:
一、安靜自己的心,感覺此時此刻身體的狀態及心裡的感覺。
二、你可以為自己想一個問題(非關事情的結果與好壞)或什麼都不想,只是為目前的自己帶來祝福與指引。
三、接著,閉上眼睛,從1~10的數字中,直覺地選擇一個數字。
四、這個數字所代表的內在小孩卡,是關於這個問題或目前自己所需要的提醒。

 
 


牌卡的解讀如下:
1.「守護天使」:你可以加強與守護天使的連結,透過你的祈請,提出你的需要,讓天使的愛與光成為你的指引。

2.「自我價值」:看見你真正的價值與美好,現在是需要提升自信與自我肯定的時刻。但答案並非來自外在的成就,而是內在力量的展現。

3.「富裕」:清除你內在貧窮的思維,相信你值得享有豐盛的生命。多去發掘自己所擁有的,用更多的感恩帶來更多的幸福。

4.「勇氣」:放下與轉化你的恐懼吧!放下過去不適當的因應模式。此刻你需要冒險、改變,只要向前一步,你就會體驗勇氣的力量。

5.「接受」:一切的發生都有最適當的時機與最好的安排,接受目前的現況,也接受所有發生的。學習活在當下,而非抗拒,會為你帶來平安及喜悅。

6.「家庭」:現在是療癒自己與原生家庭負面糾葛的時候。倘若過往對你帶來持續負面的影響,要相信,成人的你可以再一次選擇與改變。好好聆聽內在小孩的聲音吧!

7.「簡單」:依隨你的心來生活,像回到孩子最單純的狀態。拋開「應該」、行事曆、忙碌生活的壓力,讓自己回歸簡單。

8.「向前行」:前進吧!改變吧!向著自己的目標與夢想。你的內心渴望不一樣,就去做吧!

9.「釋放」:釋放自己在關係上及情緒上的過度需求感。愛與依賴是不同的。真正的愛會帶來雙方的自由,而非綑綁與無力。是療癒及清理自己的時刻!

10.「平衡」:無論是你的左腦右腦、情緒理智、男性面女性面,這些看似相對的,都需要整合與平衡。讓自己找回生命的中心吧!


喜歡這套牌卡的朋友,歡迎參加7/17的「內在小孩滋養工作坊」。
除了為自己親自抽卡,還可以透過與內在小孩的相遇,為自己帶來療癒與支持!
 

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