放鬆,
讓呼吸變慢
思緒清明
腳步變輕盈
清掃日常生活裡累積的壓力

放鬆,
心開了
腦筋通了
身體柔軟了
生命,也找到繼續前進的動力



時間
主題
內容
97/8/6
心靈圖卡放鬆
玩圖卡,鬆動你的思慮
97/8/13
催眠放鬆〈有事取消〉
話催眠,鬆動你的潛意識
97/8/20
精油放鬆
塗精油,鬆動你的身體
97/8/27
曼陀羅放鬆
畫曼陀羅,鬆動你的心靈

時間:
8/20、8/27
週三晚上七點到八點半

地點:
蝸牛咖啡二樓,台南市東區崇信街118號

費用:
一場500元(含任選飲料一杯及材料費)
可單場報名,當場繳費

人數:
滿4人開班,最多12人
請穿著寬鬆輕便的衣服

帶領者:Una  周詠詩
喜歡文字、圖像與心靈之間的交流與遊戲。
曾任德光女中、建國中學、景美女中、復興高中輔導老師,
中輟學園社工主任、早療中心社工師。
社工師高考及格,為美國N.G.H.催眠師。
具催眠、藝術療育、家族排列、花精、天使靈氣等身心靈療癒經驗。
著有:「Y世代考生心靈活力大補帖」、「戀愛新視界」、「好想談戀愛」

報名:
請來信報名una2008@livemail,tw
註明您的姓名、手機、報名的時間場次


在煩躁的夏日
給自己的身心
一份舒暢的禮物
透過四種不同的媒材方式
讓我們一起
放輕鬆



分享放鬆的能量,體驗心靈的奧妙



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