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第4把鑰匙 放下
Letting Go
敲門暗號：
放開，不再執著，讓他走，不再要求與控制，學會釋懷是什麼讓你的心需要背負重擔，無法放鬆呢？
緊緊抓住或努力控制真的就可以得到自己想要的結果嗎？
是害怕失去所以緊抓不放嗎？
抽到這張牌卡，是該放下的時候了。
無論是放下過去、未來，放下成功、失敗，放下痛苦或歡愉，都是放下一定要按照自己的渴望與規則的時候了。
唯有放下，讓自己可以真正得到自由。入門密碼：
1.列出自己直覺想到的「放下」內容。
2.想出可以幫助自己放下的方法。
3.經驗放下的歷程吧！
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就是療心卡 (4)
