在療心卡工作坊中,有成員提出一個疑問:為什麼「原生家庭」屬於陰影組?
難道原生家庭只有負面的影響嗎?不是也有很多幸福美滿的家庭嗎?


其實,可以先從抽牌的流程來看。
如果抽到這張牌,是顯示在所提的問題中,其陰影面是跟原生家庭有關的。
所以,並非就是說抽牌者的原生家庭只有負面的影響。
要探索的是,原生家庭對於所提問題的影響。
例如:若是詢問感情,可以探索父母之間的關係如何影響自己看待親密關係或婚姻。
若是詢問人際關係,也可以探索自己與人相處的模式是否來自原生家庭的影響。
若是詢問一個與人較不相關的問題,主要可以看自己對這事件或問題的價值觀,是否有原生家庭的陰影。
總之,這張牌隱含著其問題面是與原生家庭、父母、手足、親人有關,甚至可以擴大到家族,也可以對照探討自己的新家庭(如果結婚的話)。


但這並非說,原生家庭就只帶來負面的影響。
只是站在心理輔導的立場談原生家庭,因為受助者的需求與問題,往往會連結到原生家庭、親子關係的影響。
也因為受助者是帶著困擾的,所以不免會探討原生家庭負向的影響。
且會因為受助者的年齡、個人狀況而有不同的處遇。

例如:如果受助者的年紀小,無論是兒童或青少年,其實必然受原生家庭直接的影響是大的。畢竟還需要父母親人的照顧,有些事情也會由父母親人來決定。
這時候當孩子出現狀況,助人者自然會去瞭解父母家庭的影響。
有所謂「代罪羔羊」一詞,即是在說孩子的問題其實是反映了家庭的問題,而並非是孩子本身真的有問題。
即便是父母來討論孩子的問題,其實也要注意父母親是如何與孩子互動及如何因應他們界定的問題。

如果,受助者已經是成人了,抽到這張牌,則可能顯示是過去原生家庭或親子關係的影響(當然,也可以討論目前與家人互動的狀況)。
而這影響有可能是當事者幼年的有害模式(也許在當時是必須且合理的),但因為不符合現在的需求而帶來困擾。
例如:跟主管處不好,其實是對於父親權威的恐懼。
對愛情缺乏安全感,其實是看到父母離異的懷疑。
但這並非在怪罪父母或原生家庭,因為無論過去發生什麼都已經過去,重要的是現在的自己如何找到更適合的方式,療癒、轉化、與成長。
甚至如果要說,每個父母都曾經是孩子,父母也可以歸咎是祖父母的影響。
所以,重點不在於去找到誰要為過去的傷害負責,而是自己如何改變。

但不要忘記,原生家庭有更多值得珍惜與感念的。
以家族排列的觀點來說,當父母親生下我們,他們的任務就已經完成了,因為他們將生命傳承下來。
因此可以這麼說,看到原生家庭的陰影面,是為了療癒、和好,是為了滋養自己的內在小孩,是為了更新不適當的應對模式,是為了讓自己長大成人。
那麼,當「原生家庭」放在陰影組,其實會比歸在「滋養組」,讓我們得到更多洞見與啟發!



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