心靈牌卡遊藝趣

這兩天繼續上催眠督導班，雖然是第三次上課，但依舊感覺到跟基礎班是非常地不同。

只有24位成員，每三人要一組，其中一人當個案，另外兩個人當教練，而Dr. Stephen Gilligan會在小組中帶領跟督導。

基本上，是很有挑戰性的。

話說，上完基礎班的隔日清晨，寫了一篇文章：從我的自卑談起。

到了督導班，很明顯地意識到，這是關於我跟這個團體的關係，而並非以學生的身分來說。

說實在，這幾年的工作，變動性很大，並不像待在一間學校或機構，每天跟固定的同事相處，培養或深或淺的情感。

當然，所謂同學就更沒有了。

所以，當不是講師的身分，又覺得同學是很厲害的情況，要如何互動呢？

但，另一個有趣的內心狀態其實應該說是，我不太喜歡無聊的社交。

應該說，想被人了解，但這麼短的時間，其實只能做表面的對話。

所以我看到，自己有一面想要一個人安安靜靜，但另一面，也渴望與人連結。

說這部分是因為，這樣的發現，其實是自己可以去穿越的，即便並非課堂中的收穫。

而說到課堂中進行的，有兩部分。

一部分是我發現，雖然不在台上，但越來越知道如果我是教練，要如何往下走，如何協助個案。

也更看到老師是如何巧妙地督導跟運用當場所有的資源。

更見證了之所以要用催眠的方式來進行，是何以會帶來轉化的效果。

另一部分是透過進行的每一個個案的歷程與生命故事。

就好像看到別人的傷，感受別人的痛，經驗別人的療癒。同時，反觀自己，即便故事不同，某些感受跟經驗卻是相似的。

如同，我們都受到原生家庭的影響，我們可能對父母又愛又恨，我們可能很想做自己又害怕評價，我們可能很想愛人又害怕受傷。

而很有趣的是，在場的多半都是助人工作者，是想去幫助別人療癒傷口的。

但我真的看見，我們多半也是為了想要拯救自己的家庭，療癒自己家人的傷痛而走上助人之路。

但更有趣的是，當我們願意先療癒自己，才有更多的可能跟機會去幫助別人。

於是，即便是這樣的督導小組，台下的人卻都可以透過個案的歷程得到啟發與感動。

就像是，療癒自己，就是療癒全體。

無論童年如何，家庭如何，過往如何，身為成年人，都需要為自己的成功跟幸福負起責任。

因為我們真的可以，創造自己想要的人生！