心靈牌卡遊藝趣

這是第三次參加Dr. Stephen Gilligan的催眠督導班。

因為是第三次，也因為前兩天已經看到不同組別的示範，覺得自己還可以跟上腳步，所以期待自己放鬆地參與小組的歷程。當然，不免還是有些緊張啦！

但這一次，真的有被督導的感覺。

老師的介入更多，指導更多，且真的對我說了很多。

能夠這樣被督導真的很幸福，但更佩服老師需要兼顧個案及兩位工作者的狀況，也可以說是同時督導跟協助我們三位。

試著分享其中的領受。

首先，要先把注意力放在個案的目標，也就是個案期望想要改變或成為的自己，那可說是正向的能量所在。

一般助人者，容易把焦點放在個案的問題，甚至不小心就被個案的困境催眠。

但以老師的做法來說，他強調兩股力量固然都是重要的，但先看到正向的部分，也就可以先讓個案找到自己的能量。在比較好的狀態之下再來面對所謂的問題，其實就更有資源可以轉化問題。

過程中，老師要我用呼吸來感受個案所說的，也就是透過身軀的感應。

一開始，我不太確定自己做得對不對，但後來有兩個發現。

其一是，若我一開始沒有注意個案的目標與力量，當我隨著個案的問題感受身軀的反應時，其實就很容易陷入閉鎖的狀態，連我自己都無法找到出路。

其二是，身軀的反應往往是誠實的，因為個案有可能因防衛機制而在口語表達上並未真實，但非口語的訊息就可提供重要的線索。

最後，比較像是在談助人的節奏跟韻律。但我也發現，以老師所認同的來說，其實跟傳統的助人工作有一個很大的不同是：真的與個案同在，不是個案有問題，助人者就是專家。而是助人者一同去經歷，也動容於改變的歷程。

所以，個案有多少想要改變的意願呢？而助人者又有多少想要支持的意願？那支持包括，當個案閃躲時，還可以堅持在轉化的路上。

說實在，督導過程中，我心裡真的冒出：好難的私語，真要達到老師的境界啊！

但，靜下心來，我知道，我不是Gilligan，我也不像Gilligan，也不需要跟他一樣，我只要找到我自己可以做的，且只有我可以做的。

因為我相信，轉化有很多方法，問題有很多種答案，助人也會有很多不同的風格。

以我目前的工作來說，不見得會做得如此深入，但我真的從老師的課程中有許多不同層面的收獲。

就像是如何讓創意生生不息，如何透過這樣的模式整合身心靈，如何有一些特別的方法來協助個案，如何透過非傳統的催眠達到效果。

真期待，明年再相見！

而我衷心渴望，發展自己的道路！