心靈牌卡遊藝趣

很喜歡催眠，喜歡她如詩般的語言與調性，喜歡透過這樣的歷程打開潛意識的空間。

剛開始學的是傳統的催眠技術，但同時接觸了Gilligan老師的工作坊後，則打開了另一個更寬廣厚實的視野來看待催眠。

今年算是第四度參加老師的工作坊，但同時報名了基礎三天跟三天督導。

這三天的基礎課程，其實概念是類似的，但技術層面有更深入的學習跟運用。

為何要催眠？

因為透過這樣的歷程，重點是放鬆意識的控制，放鬆過去經驗帶來的影響，放鬆對問題的負向評價，也同時在放鬆的空間中，打開更多的可能性，讓閉鎖的能量能以創意的方式展現。

簡單來說，我們大抵知道怎麼做，腦袋看似明白，但問題是往往做不到。以講道理的方法是無法觸及內心深處並帶來影響的。

所以透過進入催眠狀態，進入潛意識，再讓這些正向的資源或語句進入，就會更容易觸及中心，達到效果。

當然，我喜歡老師的教導，其實不只是催眠，而是累績多年的實務經驗，理論，生命歷程，而建構出一套完整地看待人，看待所謂的問題，看待何謂療癒的概念架構與方法。

有很多的洞見，跟傳統的心理學，其實是不同的。

有很多的操作，跟傳統的催眠，其實也是不同的。

但，我真的很喜歡老師所帶來的分享。

就催眠的學習來說，真的是打開一個新的世界，原來，除了一對一的深度催眠，還可以這樣做。

而我也發現，我確實將之前所學運用在工作中。

以療心之路的操作來說，透過冥想，身軀的連結，找到相對應的中心。只是我透過療心卡為媒材，並加入精油的香氣。

而Fun心卡字卡的設計，同一張字卡有兩個相對應的牌義，確實就像老師所講的如何整合兩極，如何打破負向的定義，而看到其對個人生命的價值。

期待這些學習還會繼續在我前行的路上開花結果。