【心靈圖卡遊藝格】

帶領心靈牌卡的教學課程時,我都會邀請成員透過親自的抽牌歷程,來體驗心靈牌卡的奧妙與趣味。
首先需要由成員自己先提出一個問題。一個最近困擾自己,可大可小的問題。
接著就是洗牌抽牌,看看抽牌的結果呼應了什麼樣的心理狀態。
透過這樣親身的經歷,就可以去體會為何牌卡可以成為有效快速的助人工具。

不過也許也有人會反應:抽牌的結果與自己的問題不太相干,覺得不太準確。
先來分享,如何讓抽牌有較精準的狀態。
第一是,抽牌者帶著困擾而來。
也就是抽牌者真的渴望探索問題、尋求解答。
他所提出的困惑確實影響他目前的生活,甚至讓他覺得痛苦萬分。
也就是有較強烈的改變意願與動機。
那麼這時候透過牌卡,就可以直接反應他的心理狀態。
倘若抽牌者帶著遊戲嘗試的心情,或者有一種踢館輕蔑的態度,自然就會得到抽不準的結果。

此外,需要為抽牌者營造一個安靜、不受打擾的空間。
讓他可以靜下心來好好地洗牌抽牌。
至此,無論抽到什麼牌,都具有探索的意義與價值。

簡單來說,抽牌的精準需要重要的問題。
重要指的並非事情的嚴重度,而是抽牌者的認真程度。
越是在自己有需要、有困難的狀態下,其實越可以透過牌卡來找到出路。
所以,太幸福安穩的人,其實不太需要抽牌。

正如我在機構的研習中,也遇過想不出問題的夥伴,特別在主題卡的教學,如:塔羅、OH卡、療心卡等。由於抽牌一定要帶著自己的問題而抽,就只好請他暫時當個聆聽與觀察者。

其實,當生活較平順時,還是可以抽卡啦!
只是這時候就比較適合使用正向卡,如:天使卡、漣漪卡等,就當作給自己的一份祝福與鼓勵,不需要特別去探索問題,只要讓美麗的圖像與正面的語句陪伴自己。


究竟,什麼時候適合抽牌?又適合選擇哪一種牌卡呢?
主要就是看自己的狀態。
當有重要的生命課題時,就可以選擇主題卡來探索。
如同這三張療心卡所顯示的。
其一是「執著」,也就是遇到了讓自己痛苦煩惱的問題,解不開理還亂時。
其二是「療癒」,當自己經驗了痛苦,渴望改變、發現解決之道時。
其三是「神性」,也許沒有具體的問題,但想要認識自己,經歷更多的轉化與成長時。
這時候來抽卡,就可以體驗牌卡這樣的媒材之所以可以反映心靈世界的歷程。
而當沒有特別目的時,則可以選擇正向卡來接受祝福。

所以,當遇到問題或困境,其實正是一個改變的契機,正是一個可以好好運用牌卡的時機。


後記:
想要透過牌卡來探索自己或成為助人工具者,歡迎參加Una下半年度的工作坊!


11/26~12/17(五)心靈牌卡進階研習工作坊

11/20(六)療心卡助人自助工作坊




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