心靈牌卡遊藝趣

最近在個別示範中，有一個這樣的發生。

個案的問題是關於自己是否要出國唸書。一開始，針對要出國與不出國進行談話的澄清。

通常，難以選擇總表示這些選擇必然各有利弊，不是都很好，就是都不太好。但到底要選擇什麼，就成為個案的掙扎與矛盾。

而在對話歷程中，我帶著他抽了三組牌來探索。

基本上，同一個問題也可以有不同的抽牌方式。另一方面，看起來都是同樣的主題之下，也可以發展出很不一樣，不只一種問法的問題。

而一開始，我先將療心卡的陰影組跟滋養組分開，請他針對不出國跟出國，各抽一張藍色跟紅色的牌，來代表這兩種選擇的優劣。

抽出來牌的如圖一。

當四張牌打開的時候，我的直覺是：這兩種選擇好壞的差異不大啊！

所以，經過一番討論後，我把療心卡的兩組混合，請個案抽三張，而問題是：他跟做決定之間的關係。也就是來看何以如此難以決定。

抽出來的牌如圖二。

有兩張陰影組，一張又是「停滯」，一張是「完美主義」，而滋養組出現了一張「愛」。

所以我說，卡住的核心是完美主義這一張。也許是希望面面俱到，希望有好的成果，以至於很難做決定。

接著，我繼續問：在出國跟不出國的選擇中，分別代表愛的是？或這兩者可以帶給個案關於愛的是？

個案回應：出國是為了愛自己，不出國則是因為放不下父母。

我又接著問：那可以再用什麼樣的說法來表達出國跟不出國，真正想要的？

個案說：出國是為了成就感，不出國則是可以得到歸屬感。

於是，我請個案從42張療心卡來選牌，分別代表成就感跟歸屬感。

個案選了「美夢成真」這一張代表成就感，拿剛剛的「愛」代表歸屬感。

接著，我請他從剩下的牌抽一張代表自己，他居然又抽到了「停滯」。

所以，當下抽牌三次，出現了三次的停滯。

但這一回，我邀請他用家族排列的方式，排出這三者的關係。如圖三。

這是一個很有趣的畫面，看得出來，真的很難取捨。

療心卡用到現在，其實已經很快速地展開內在的對話，但究竟該怎麼決定跟選擇呢？

於是最後，我邀請他透過簡單的催眠來感受內心真正的訊息，而發現了自己更想要的，便清楚了自己要如何決定。

這真的是一個非常神奇跟有趣的案例啊！