關於這裡
國內手創心靈牌卡「療心卡」、「Fun心卡」、 「Fun心福卡」、 「知心卡」、「心靈牌卡私房書」、「聊心話大冒險」的設計者,周詠詩老師,分享各種心靈牌卡的輔導妙用,以及身心靈與生活與文字與圖像的小小宇宙。 ★課程研習邀約,請來信:shinehearthome@gmail.com ★個人網頁,請到訪:http://www.shinehearthome.com ★牌卡購買,請參考:http://www.heartcards.com.tw

從去年十二月底開啟了住宿型的課程「好女人蹺家趣」到現在,已經有五梯的女人們,一起共度有笑有淚的時光!

剛開始發起這樣的行程,就設定只有女生可以參加。

因為身為三個孩子的媽,親身體驗身為妻子,身為母親,身為女兒媳婦,甚至還要工作時,一個女人身兼數職的辛苦。

特別身為母親,總不免想得都是別人,想著孩子,想著先生,想著娘家婆家,很容易把自己擺在最後。

所以,正因為是好女人,才需要蹺家去,給自己一個喘息滋養的放鬆時光。可以約好朋友一起來度假散心,也可以認識不同的女人聊聊心事。

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而這個行程,除了住得舒服(舒服到有姊妹隔天想要買枕頭),吃得開心(有特製晚餐,民宿早餐,還有加碼的酒類點心),還設計了三種心靈的體驗活動,無論是玩塔羅,玩療心卡,做夢想拼貼,身體彩繪,畫禪繞畫,無不希望打造連自己都想要參加的行程,讓每一位來這裡的女人們,都想受寵愛與疼惜!

而這五梯,有好朋友,有母女,有同事,有來自高雄跟花蓮跟大甲的夥伴,有未婚的,有當阿嬤的。

每一梯次相遇的女人們,聊的心事也不同。有的聊婆媳關係,有的談親子議題,有的說的是夫妻相處,也有談工作的發展等等。

我也同時聽到好多女人的故事,不同的遭遇,相似的心境。

我們一起大笑,甚至流下眼淚。

兩天一夜,身心靈的滿滿豐盛,總覺得時間過得特別迅速。

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感謝來參加的姐妹們,也推薦給每一位女人,無論有沒有結婚,有沒有小孩。

因為身為一個女人,其實對一個家庭的影響非常大。

可以是好女兒,可以是好太太,可以是好媽媽,可以是好媳婦,也可以是好婆婆。

當一個女人幸福,相關的人也會快樂!

所以,一定要給自己一個機會,特別為了自己,可以好好地放鬆跟再度得到心的力量喔!

每個月,兩個梯次,會安排不同的課程。

最近一期:3/8,9場次,為了慶祝婦女節,特別邀請茶道老師為姊妹們帶領茶道體驗,有老師特地從日本帶回來的和菓子跟抹茶喔!

3/15,16場次,還有名額。

四月,則又會安排不同的內容喔!

歡迎線上報名,可直接點選連結

 

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今年上半年的活動,還會有更多優質課程上架喔!

★2/14、15,【好女人蹺家趣】宜蘭兩天一夜心旅行,特別安排情人節專屬活動。
★2/25、26,【男女心聯誼】宜蘭兩天一夜住宿課程,目前缺男生啦!
★2/27、28,【伴侶暖心課】宜蘭兩天一夜住宿課程,一定要帶著另一伴參加喔!

★3/8、9,【好女人蹺家趣】宜蘭兩天一夜心旅行,特別安排日本茶道體驗喔!
★3/12,【台北。好心晴】開幕茶會,歡迎來作伙!
★3/13及3/24,【豐盛蠟燭祈願】台北四場,讓你帶走滿滿的豐盛!
★3/15、16,【好女人蹺家趣】宜蘭兩天一夜心旅行,女人一定要給自己的小旅行!
★3/18、19,【療心之路】暨第七屆療心卡陪談師訓,宜蘭兩天一夜住宿課程,最療癒放鬆又增能的工作坊!
★3/23~4/27,【塔羅無限創意】台北週四下午,讓你輕鬆學會塔羅牌。
★3/23~4/27,! 【心靈拼貼工作坊】台北週四晚上,自己做卡讀卡的奇妙旅程!
★3/25、26,【OHOHFun雙卡工作坊】台北週六日,讓你一次學會兩種超經典的投射聯想卡!

★4/8、9,【從心看見美~給女人的內外打造課】台北週六日,給女人的華麗冒險!
★4/15,【粉彩畫靜心舒壓】台北週六,每個月陪伴自己的心靈療癒彩繪!
★4/16,【粉彩畫曼陀羅舒壓】台北週日,每個月與曼陀羅的親密相遇!
★4/28,【用桌遊找出夢想實踐力】台北週五,透過桌遊拉近自己與夢想的距離!

★4/29,30~2018/1/6,7:四季舒壓工作坊(宜蘭),四位老師,一年四季,陪伴大家好好舒壓!

★5/8~6/26,【第八屆療心卡陪談師訓練】台北週一,絕對有豐富收穫的培訓課程!
★5/13,【粉彩畫母親節活動】台北週六,陪伴自己與母親的心靈療癒彩繪!

★5/21,【粉彩畫曼陀羅舒壓】台北週日,每個月與曼陀羅的親密相遇!
★5/26~6/23,【給媽媽的療心溝通課】
台北週五,給媽媽們的舒壓實用課!

★6/1~6/22, 【心靈拼貼工作坊】台北週四晚上,自己做卡讀卡的奇妙旅程!
★6/17、18,【當療心卡遇到即興劇】台北週六日,歡樂與療癒的奇妙整合啊!
★6/24,【粉彩畫靜心舒壓】台北週六,每個月陪伴自己的心靈療癒彩繪!
★6/25,【粉彩畫曼陀羅舒壓】台北週日,每個月與曼陀羅的親密相遇!

立刻預約2017年的好能量:http://www.shinehearthome.com

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當療心卡的詠詩老師遇到
即興劇導演的家齊老師,
透過療心卡結合即興劇,
究竟會碰撞出什麼樣的趣味跟助人的深度呢?

兩天的課程,
雙講師跟雙媒材的工作方法,
將帶領成員學習從一對一的運用到小團體的各種玩法。


這麼特別的工作坊,
適合喜歡牌卡,想要體驗即興劇,
想要學習牌卡與戲劇結合的表達性療癒工作的夥伴!

時間105/11/19,20(六日)
上午十點到下午五點

地點Jupiter room
台北市中山區中山北路二段26巷
(捷運中山站走路五分鐘)

工作坊內容
第一天初階~從療心卡到即興劇的一對一助人工作
★運用療心卡的前提與即興劇的精神
★療心卡與即興劇的簡介
★療心卡的選牌運用
★療心卡的抽牌運用
從療心卡到即興劇的助人歷程


第二天進階~當療心卡結合即興劇的小團體工作
★如何用療心卡跟即興劇開場暖身
★搭配療心卡與即興劇的主題活動
★如何用療心卡跟即興劇結尾落幕

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這個故事當她是文字的時候,我就深深被觸動。
如今化為影像,更可以讀出各種滋味。

我首先想到的是,療心卡陪談師,我的學生與夥伴們。
透過這部影片,想要與你們分享。

第一個聯想是:成為給予者,而非幫助者。
助人,聽起來,不免有我好你不好,所以你接收了我的幫助。
但其實在助人的歷程中,雙方都共同經歷著生命的轉變與奧秘。
每個人都可以成為給予者,因為每個人身上都有其獨特的精華與養份。
這也是療心卡設計的初衷:每個人都可以學習如何面對內心的陰影,以及如何找回自己的力量。
療心卡是一個雙方都看得懂的媒介與工具。
所以,我稱其培訓者為:陪談師,而不是解牌師。
我們透過療心卡來為受困的對方營造一個與內在對話的歷程。
我們透過我們的陪伴來給予對方一種關係的支持。
所以,我們給予我們的專業,給予我們的同理,給予我們的愛。
但不代表我們比對方更有智慧知道如何解決他的困境。

也因此,所謂陪談的訓練基礎是回到我們自己身上。
我們被療癒了嗎?
我們自己知道如何運用療心卡來解答生活中的難題嗎?
我們發現了自己的陪談風格嗎?
我們對自己生命的願景是什麼?
我們的力量從何而來?

當你可以成為給予者,給予祝福者,也意味著,你的生命是豐富的,是被祝福的。

再者,條春伯對吳導的影響必然有很多層面,但最令我感動的是那一段,條春伯對吳導說:
「話可以有兩種講法。讓人生氣悲傷去撞牆是一種。相同的意思,轉換個說法又是另外一種。
不管如何,我們不是都應該要祝福他們嗎?
所以,你不能把那最刺眼的字,唸給對方聽。
以後看信你要注意,若遇到較刺眼的字,要用一個方式一個辦法把它轉過來。」

這其實就像療心卡的讀牌解牌。
為什麼要有陰影組跟滋養組?為什麼最後的談話一定在滋養組結束?
因為她是人本的,是人文的,是希望讓對方找到力量跟方向的。
療心卡不是塔羅牌,不預測未來的好壞。
但如何讀牌解牌,確實需要智慧跟藝術。
那麼,你們要留意,怎麼樣的解讀才會為對方帶來自身的力量。
難道只是一昧地說好話嗎?當然不是。要不然就不會有「看清真相」這張滋養牌。
但如何說得中肯,甚至是以祝福的心來讀牌?

我會說,那是一種對人的尊重,對命運的敦厚。
就如同條春伯的那段話。
解牌可以有不同的說法,即便如同占卜式的塔羅牌也是。
但面對未知的事情,豈不更應該有所保留與敬重?

所以,療心卡是來陪伴的,是來自我對話的。
就算你們在面對個案時,有些人會覺得如果只是這樣,又沒有得到答案(如果他們預期要知道未來的話),但我寧願抱持著一種相信:相信答案原本就在個人心裡,相信最重要的是,我們成為自己生命的負責人。

深深地感謝你們,願意透過療心卡,成為給予愛跟力量的人!

 

中南部的夥伴,10/9,10,在台中,有難得的療心卡陪談師訓練,歡迎加入喔!

報名請連結:療心卡陪談師暨師資訓練台中場

 

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療心卡陪談師即將邁入第四屆
無論是專業助人者或是各行各業的夥伴,只要對心靈的探索跟人際關係的療癒有興趣,都可以從自我陪伴開始,學會一對一的療心卡陪談,再進一步熟習如何帶領小團體活動!

★認識療心卡以來,像是多了份好工具、好技能在身上。面對隨時出現千變萬化的個案或是自己安定心神都很有效果,如同一帖急救特效藥一般。
至今,背著療心卡也快三四年了,從我自我療癒到給出療癒,都是不同的學習。看著自己走出傷心,充滿能量,更期許自己可以持續給予。
學到最多的是「好好說話」,表達勇敢和有勇氣的說!有了「她」的佐證,似乎能更肯定的做決定。

★接觸療心卡,一開始是想利用這個工具,來瞭解自己、探索自我的內在及療癒。學習的過程中,常常會對自己的狀況有許多疼惜。或許一直以來只想將最好的一面呈現在大家面前,卻沒有認真照顧內在的渴求及需要。療心卡對我是重新認識自己的媒介,也唱利用她來與內在對話。最大的改變是願意誠實看待自己的各項特質,願意讓自己成為生命歷程裡的主角。
因為這套工具平易近人,又常能直指問題的核心,而讓我想和更多身旁的人分享這個好用又能給人改變力量的工具。參加陪談師的課程後,更希望療心卡給我的協助,更多人亦能經驗到。
謝謝老師願意花時間與我們分享,這種學習的經驗,深刻、放空但又滋養,是我最近有些忙碌緊張的生活,十分需要的充電。未來我想再與身邊的家人朋友們分享療心卡的美好!

★從一開始接觸療心卡,最大的成長是架構了抽牌前的澄清,了解來談者到底真正想要的是什麼,才開始針對問題需求抽牌,學會真正地用牌卡工作,而不只是算牌。另外一個也在逐步成長的,是連結牌卡和助人手法的概念,讓會談的過程更連貫流動(其實會想起以前研究所學的個案概念化加治療計畫,但更加活潑生動且視覺直覺腦可以開得多一些),好像也幫助自己逐步整合過去學的助人手法,不再只是單一的招式,可以融會貫通成我這個人為一個整體。

★這些日子接觸療心卡,我的成長是潛移默化的。原本我做的是純粹看圖說故事的心靈圖卡諮詢,但有了療心卡的輔佐之後,在瞭解內在的運作模式有更清晰地明白。由於這與我的風格有些不同,所以我發現自己在解牌與整理問題的方式有進步,而這不僅為我的諮詢工作加分,也更幫助我了解個案或朋友的內心狀態與他們沒說出口的暗自期許。

★自從學會療心卡,對於自己的心情,終於有了工具可以幫得上我。除了對自己,不再只會迷惘和逃避,就連對家人也都更能夠使得上力!對於身旁的朋友,也更有系統的可以和他們討論他們的喜怒哀樂,不再只是憑著本能做事說話!
想要很用力的謝謝老師發明了療心卡,而且設定在一般人就可以使用,讓我這個十足的門外徒弟有機會跨入這個世界,認識了這麼多可以滋養自己,帶給自己好能量的方法!過程中感受到的是老師的用心良苦,一步步領著我們體驗愛自己的美好!

★從命理占卜學習到療心卡的接觸,發現另外一種互動的探索方式,一步步中性的連結的,往內心世界進去。輕鬆互動是我喜歡的模式,也能更親近個案,聽到不同的面相,互動提問中有意識的訓練表達與思考,要向個案帶到哪裡,更懂得誠實與放下。

★聽到詠詩老師的分享,一次性可以走療癒,多次性可以是心理教練的方式,讓我覺得詠詩老師無私地分享自己的想法,很感動,很像明燈。也讓我對於未來的規劃有更明確的路徑!

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從2008年離開教職,單飛至今,有來自機構學校的各種研習訓練邀約,也有自己舉辦課程。

以下是來自不同課程的學員回饋。

這些鼓勵,我會好好收在心底,成為我繼續前進與蛻變的養分。

也衷心感謝大家給我的支持!

1.療心卡可近性高,不會太難懂。

2.療心卡對我來說,比較容易理解‥ 很期待有機會上老師的療心師的初階課,更了解自己

3.療心卡設計非常用心,光看圖案也能有不同想法

4.能和老師相遇是段緣份,總是給我溫暖且安定的力量,希望之後還有機會能上老師的課

5.能有因緣跟老師學習,都讓我很有收穫,老師的上課方式讓人很輕鬆的學習與吸收,很感謝老師

6.因為參加研習活動而認識療心卡,感覺她平易近人,很能觸發內心的感覺。謝謝老師的用心設計,讓大家能使用這副牌卡,一起不斷成長。

7.謝謝老師帶來的療心卡,一語道破內心深處的擔憂。

8.謝謝老師設計這系列的卡,陪伴自己與學生,還有桌遊等,讓自我探索更有趣

9.謝謝老師的帶領,讓我看見自己是這麼恐懼擁抱自己的內在小孩,因為這個看見讓我更認識了自己。感恩namaste

10.老師設計的卡片和帶領的課程,FUN心與FUN心福讓我遇到生命中難能可貴又重要的另一半~放心又幸福,知心又療心讓我學會在親密關係中如何給愛與被愛~知己知彼又療癒。謝謝老師投入在助人工作中無私的分享,和細膩的設計與帶領!愛妳唷~~

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如何說跟聽,好像不難
但在親密關係中,如何說跟聽,似乎就變得困難
尤其成為母親之後,眾多的角色之下
我們如何好好地說,靜靜地廳,真正地溝通
透過療心卡,透過四堂課
讓我們找回自己心裡的聲音
學習有效又有趣的心溝通

一種工具,四種方法,四種技術

第一堂課:跟自己溝通,用療心卡跟精油談感受
第二堂課:跟另一半溝通,用療心卡跟塗鴉談表達
第三堂課:跟孩子溝通,用療心卡跟自由書寫談聆聽
第四堂課:跟其他人溝通,用療心卡跟心智圖談回應

 

時間:9/22,9/29,10/6,(10/13暫停一次),10/20,每週四下午,一點到三點半

地點:心願小築:新北市板橋區文化路1段32巷20號3樓
(近捷運府中站)

線上報名請連結

 

帶領者:周詠詩老師
喜歡文字、圖像與心靈之間的交流與遊戲,
有十多年的助人工作經驗。 
現任「遊藝心徑企業社」創辦人,也是三個孩子的媽。
在各機構學校帶領教師研習及各種成長團體。
曾任高中輔導老師、 中輟學園社工主任、早療中心社工師。 
社工師高考及格( 台內中社字第9070793號),
為美國N.G.H.催眠師、阿卡莎脈輪花精諮商師,
Voyager Tarot領航者塔羅國際教練。 

具心靈牌卡會談教學、催眠、藝術療育、家族排列、
花精精油、天使靈氣等身心靈療癒經驗。

著有:「療心卡」、「Fun心卡」、 「Fun心福卡」、 「知心卡」、「心靈牌卡私房書」、「聊心話大冒險」、「Y世代考生心靈活力大補帖」、 「戀愛新視界」、「好想談戀愛」。

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