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國內手創心靈牌卡「療心卡」、「Fun心卡」、 「Fun心福卡」、 「知心卡」、「心靈牌卡私房書」、「聊心話大冒險」的設計者,周詠詩老師,分享各種心靈牌卡的輔導妙用,以及身心靈與生活與文字與圖像的小小宇宙。 ★課程研習邀約,請來信:heartuna@hotmail.com ★牌卡購買,請參考:http://www.heartcards.com.tw
「聊心話大冒險」早鳥預購活動,開始囉!
這是一套結合療心卡的人際互動桌遊。
特別推出十二月底前的早鳥預購,歡迎舊雨新知,把握這獨一無二的機會!

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親愛的朋友,請拿出手機掃描療心卡的line@,並記得回送一個表情符號。

每個人在十一月底前,都有一次免費的線上解牌。

十二月底前,還有一對一的線上諮詢優惠。

陸續還會分享更多的優惠活動喔!

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結束三天的催眠課程,好開心,好滿足!

感謝這次絲雨老師的邀請,可以一同帶領美國NGH催眠師的證照課程。

在前三天的基礎後,我結合了Gilligan老師的嶄新催眠手法,更深入地拆解催眠助人的歷程。

從催眠手稿的建構,圖像式的連結,正向意圖的設定,正向資源的開發,身心中心的紮根,一直到帶領成員經歷雙聲催眠,動態催眠,靈魂藍圖,前世回溯,創意中心的開發等等。

這三天,大家有笑有淚,我也再一次肯定催眠的用處。

我想,對於成員來說,除了可以學習到一門技術,在課程中,其實就是先學會放鬆,學會如何開發右腦直覺,也藉此處理個人生命中的困境。

當然,這門技術要成熟到一門助人的藝術,需要好多好多的練習,跟其他相關知識與經驗的豐厚。

但即便並非一開始執行一對一深度的催眠,我相信,成員也已經領略了廣義催眠的效應,可以用在自己身上,也可以協助有需要的人。

 

如果說,催眠的基本要素是:放鬆,專注跟想像力。

那麼,可以學習這三種能力,其實在日常生活中,就可以有很多的應用。

尤其現代人時常處在高壓力的情境中,放鬆,是對身心的調適與滋養。

也因為資訊太過龐雜,如何訓練自己的專注力,並可以專注在對自己有益的事物上,也是很重要的。

至於想像力,就是創意的來源,也是讓自己可以美夢成真的一種能力。

這樣看來,即便不一定要取得證照,學習催眠,對自己一樣有很多好處。這是我在帶領課程後,更深的體會。

 

至於為何要透過催眠助人呢?

因為催眠是一種可以探究潛意識的方法。

而求助者的困擾通常已經不是意識所能找到解答,相對地,也因為真正的困境是被隱藏在潛意識之中,所以,催眠可以繞過意識,直達核心。

無論是從潛意識找答案,或是轉化更深的痛苦,透過催眠詩般的語言,帶領的方式跟歷程,就會帶來很不一樣的效果。

就好像,你在清醒的時候告訴自己要放鬆(腦袋知道,但身心做不到),跟你在催眠狀態下,接受跟經驗放鬆,其實是不一樣的。

而催眠,其實是催眠師跟個案共同經驗一場華麗的心靈冒險。

可以是非常以個案為中心的。

如同我帶領,但成員一一回饋自己的經歷,往往超乎我的想像。

 

總之,這是我一直會運用在工作中的方式。

 

今年的十二月,又要開課囉!歡迎把握一年一度難得的學習。

內容請連結http://heartcard.weebly.com/ngh2228338555206523049624107356572903129677.html 

 

 

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如何透過療心卡真正陪伴一個人,
從探索問題到發現解答的過程呢?
如何在現代人的層層壓力中,
透過療心卡來達到助人自助的美好呢?
這是一個全新的工作坊,
歡迎加入療心卡的團隊!

透過兩天的課程,
如果你是助人工作者,將學會一對一的協助流程
如果你是志工,學生,將學會好用的助人工具
如果你是老師,家長,將學會如何與對方溝通
如果你是塔羅占卜師,將學會心靈層次的陪伴
如果你是一般好奇的夥伴,將學會另一種專長
如果你是療心卡愛好者,當然不要錯過!


這不只是兩天的學習,
而是另一種專長的培訓。
課程結束後,
若完成20個有效個案,
將可得到療心卡陪談師的認證。
並將有每月一次的免費團督(三次)。
以及購買詠詩老師設計牌卡的批發價,
並成為牌卡團隊的一員及儲備師資。


時間:11/21,22(六日,假日班)
上午十點到下午五點
地點:
Changee 中山
台北市大同區南京西路18巷8之2號3樓
(捷運中山站一號出口步行約1分鐘)


或11/16,23(一,平日班)

上午十點到下午五點
地點:靈感咖啡
台北市新生南路三段84-6號3樓
(捷運公館站,愛迪達樓上)


工作坊內容:
第一天
★療心卡的簡介
★認識療心卡的牌義
★療心卡的抽牌運用
★療心卡的助人歷程
★兩張牌的解讀
★三張牌的解讀

第二天
★如何問一個好問題
★不同情境與對象的運用
★如何搭配天堂油的協助
★演練與討論
★如何拓展自己的工作
★療心卡的團隊介紹

報名請連結http://heartcard.weebly.com/3027424515213453850635527241073534732244.html

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隨著七夕情人節的到來,且讓我們用療心卡來探索彼此之間的關係吧!

請憑你的直覺,心裡想著:目前我們之間需要的是?

接著,從數字1~5選擇一個。

然後,往下看解答囉!

基本上解答是以愛情為主題,但也可以探索你有興趣的各種人際關係喔!

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這幾年,從曼陀羅開始,一直到前陣子很流行的禪繞畫,還有最近所謂療癒系的著色畫,都顯示出:透過簡單的塗鴉,不需具備美術背景或技術,任何人,都可以在這樣的歷程中,學習靜心與放鬆。

而在我心底,一直有另一種圖畫,就是關於心的樣貌。

有沒有可能,就是透過繪製自己的心,讓我們更靠近自己,更懂得自己?

其目的不只是抒壓,也不是為了美麗,而是一種探索與發現。

先來分享最近的創作,喜歡的人,可以自行下載,試著為自己的心,塗上顏色。

同樣的圖畫,不同的時日,不同的心情,一定也會畫出不同的模樣。

這是兩張可以互相搭配的著色畫。

其一:畫出今天的心情吧!

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其二:今天,可以給自己的心,哪些養分呢?畫上自己喜歡的顏色吧!

檔案 2015-7-29 上午10 33 25  

是不是很簡單,不需要太多時間,一樣可以陪伴自己喔!

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今年一月,分別在台北跟台南分享了三場「心靈牌卡示範督導與療癒工作坊」,參與的成員都有很好的回饋與收獲。

會想要給出這樣的內容是因為,學習牌卡之後,重要的是如何運用。

究竟如何將牌卡運用在助人工作中?自己在運用時有沒有什麼樣的盲點?或者遇到瓶頸時要如何突破?種種實務上的問題,其實是需要後續探討跟學習的。

所以,這門課其實很刺激。因為第二天,每一位成員都要進行一個牌卡個案,由我在一旁協助。

那第一天呢?

第一天,是邀請每一位成員,自己成為個案,由我直接進行牌卡的助人歷程。

為何要有這部分是因為我相信,助人者也需要被支持跟被滋養。我們都會遇到人生的難題,都要學習如何面對。

曾有一位成員說:他原本不覺得自己有什麼問題,但重新成為個案的角色,更能懂得求助者的心情。

而這兩天,最多只有六位上課成員(兩整天),但最多就會看到12個牌卡個案的進行歷程。

我相信,會相聚在這兩天的夥伴,必然有可以共同學習的主題。

所以,這兩天會看到什麼樣的示範,什麼樣的歷程,也都是看這門課個案所拋出的問題。

既便並非以某一種牌卡為學習主軸,卻能夠非常仔細深入地看見牌卡的助人運用。

所以,如果已經學會一套牌卡,想要知道如何真正運用,歡迎!

如果已經開始將牌卡運用在助人工作中,想要更深入地學習,歡迎!

如果想要突破自己在牌卡運用上的瓶頸,歡迎!

如果想要看見更多牌卡的一對一歷程,歡迎!

所以,也歡迎只參加第二天的夥伴,可以成為個案(由其他成員進行,我會在旁協助)或參與整天的觀察。

報名跟細節請連結http://heartcard.weebly.com/2451538728292602134531034316843056323566332873027430290240372031622346.html

 

以下是成員的些許回饋:

謝謝老師讓我收獲好多~有吐出去的 也有吸收進來的^^也謝謝夥伴們給我的回餽與幫忙~

感謝老師和同學們,我這個新手真的收穫好多,跟牌卡又更靠近了,朋友馬上幫我找到幾個練習的個案~哈

很棒的收穫....認識自己也認識牌卡...更謝謝老師的指導

老師您太棒了,收穫滿滿,希望有機會再向您學習

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