隨著時間的流逝,風災帶來的心理創傷,也會慢慢浮現,特別可留意創傷後壓力症候群(PTSD)的相關反應
而首先我想到的療癒方式,並非傳統的口語會談。
當昨日開始寫詩,基本連結到的其實是透過雙手的療癒傳遞能量的支持與轉化。
如果受創者願意說就說,但除了詢問與口語的交流,我想,面對這麼大的劇變,再多的言語也無法描述傳達或者提供理智上可以了解、情感上可以接受的答案。
所以,我想到以下一些非口語的支持方式。

☆靈氣治療:我自己學的是天使靈氣,但我想,相關的透過身體能量的療癒都可以立即的有一些轉化的效果。某個部分,也透過治療師的同在、自然及更高能量的接收,給出無法言傳但身心可以感受到的支持。

☆催眠:固然這是一個可以幫助放鬆或甚至達到心靈慰藉的方式,但主要是看受創者是否願意及能否專注在歷程當中。

☆精油:除了身體按摩放鬆的部分,推薦洞悉卡中的乳香(frankincense)有保護的作用。
薰衣草(lavender)帶來心靈的滋養。
馬鬱蘭(marjoram)可降低焦慮。
肉豆蔻(nutmeg)可提升情緒的能量,喚回活力。
維吉尼亞雪松(cedarwood)可帶來面對困境的勇氣。
絲柏(cypress)及玫瑰草(palmarosa)可提升面對改變的適應力。

☆花精:首先推薦巴哈的救援花精(Rescue Remedy),雖然不直接處理深層的情緒,但可以當場暫時減輕心理的負擔痛苦。
稍後則可參考聖星百合(Star of Bethlehem):
幫助處理驚嚇與創傷。
甜西洋栗(Sweet Chestnut):
幫助感覺絕望悲傷的人。
紅西洋栗(Red Chestnut):幫助過度擔心親人安危福祉而內心不安的人。
岩薔薇(Rock Rose):幫助處於極度恐懼狀態的人。 
龍膽(Gentian)或荊豆( Gorse)可協助面對沮喪的心情。
白栗(White Chestnut):
幫助被反覆不停的思想與念頭困擾的人。
胡桃(Walnut):可在重建家園時,
幫助生活正經歷重要變化但無法適應的人。
另外對於第一線的救難人員,可參考橄欖(Olive):協助消除過度工作帶來的疲憊或是
橡樹 (Oak):協助在
勇往直前仍要留意身體承受的能力。

☆英國Aura-soma產品:尤其是白色瓶,有淨化空間及轉化能量的作用。受創者或工作人員都可使用。

☆吟唱祈福:只要有願意及相信的心,就可以進行。

☆心靈圖卡:特別是正向卡的使用,推廌守護天使卡跟精靈指引卡,搭配冥想的效果會更好。

☆隱喻:如果能夠說的話,配合當下身體能量的感知與轉化來承接受創者的故事。

☆表達性藝術治療:我想也需要等待一段時日後,基本生活開始復原才會有進行的力氣吧。

☆家族生命故事書的創作:是記錄記念,也是哀悼的歷程。

☆說夢讀夢解夢:夢總是會宣洩更深的陰影。

☆家族排列:更久之後,若家族中有死亡的傾向時,可參考。

這些只是我知道或學習的方式,或許有些並非正統的心理療法,主要是暫且不用口語的表達時,透過非口語的支持,或許可以帶來當下情緒的轉化、心靈的療癒。
其實不只是受風災影響的人,即使是前去協助的人員,也需要留意自己身心負荷的程度。或者因為閱讀報導而影響情緒的人,也要留意自己心靈的健康。
此外,原住民部落的協助最好能考慮其文化,善用原本的治療系統或方式,或許可以更貼近他們的需要。
屬於這塊土地的創傷,需要好深的療癒!





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