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第34把鑰匙 執著
Obstinacy
敲門暗號：
要求，固執，一定要按照自己的方式，缺乏彈性很多人不自覺地要求外在世界或他人，也可能是自己，按照自我內在的期待與想像來運作。
這些要求不見得會用語言來表達，很可能是在事後不如自己的心意時，才會出現不滿、失落、怨懟的情緒或行為。
抽到這張牌卡，顯示出自我內心有一把尺或種種規則。
重點不在於規則，而是我們緊抓住這些規則或期待要求不放，缺乏讓事情自由發展的空間。
而最後受苦的，其實是我們自己。開門密碼：
1.檢視自己內在有哪些對自我、對他人、對世界的要求與規則。
2.覺察自己緊抓不放或缺乏彈性的真正原因。
3.學習身體的放鬆、心靈的放下。
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就是療心卡 (4)
