34把鑰匙 執著 
   Obstinacy

敲門暗號

要求,固執,一定要按照自己的方式,缺乏彈性


很多人不自覺地要求外在世界或他人,也可能是自己,按照自我內在的期待與想像來運作。

這些要求不見得會用語言來表達,很可能是在事後不如自己的心意時,才會出現不滿、失落、怨懟的情緒或行為。

抽到這張牌卡,顯示出自我內心有一把尺或種種規則。

重點不在於規則,而是我們緊抓住這些規則或期待要求不放,缺乏讓事情自由發展的空間。

而最後受苦的,其實是我們自己。


開門密碼

1.檢視自己內在有哪些對自我、對他人、對世界的要求與規則。

2.覺察自己緊抓不放或缺乏彈性的真正原因。

3.學習身體的放鬆、心靈的放下。


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