35把鑰匙 獨立 
  Independent

敲門暗號

過度依靠自己,故作堅強,不懂得求助,失去聯結


像是一個人在一座孤島,努力地讓自己可以生存下去。表面上,顯示出自己足以照顧自己的能力,但內在卻喪失了與他人關係的親密。

無論是因為過去的傷害或環境使然,過度依靠自己都會帶來身心的耗損。

抽到這張牌卡,顯示出獨立所引發的問題。

我們總是會與人有所連結,也與環境、更高層的自我有所關聯。一旦只靠自己便會帶來關係上的困境。

該是打開心門,懂得向他人展現真實自我的時候了。

懂得求助、撒嬌,呈現自己脆弱柔性的一面,才是心理健康平衡的狀態。


開門密碼

1.檢視自己獨立的緣由。若有來自過去的傷害,請先清理療癒。

2.學習向自己信任的人,敞開自己的脆弱與無助。

3.勇於向他人、向神,表達自己的需求。


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