在療心卡的某場研習中，有一段有趣的討論，很值得分享！
討論的主題是：如何解讀個案所抽的牌卡。是以個案為主？還是以我的看法為主？還是以療心卡為主？
會有這樣的討論是因為有兩則不同的案例。
其一是甲成員為了自己今年考試的目標，抽到了「看清真相」。
抽牌的問題是：如何支持自己達到今年的目標。
我只拿出滋養組讓大家抽牌。
所以，「看清真相」並不是說不能達成目標，而是要注意客觀的現實與主觀的想法，及什麼是自己可以做的、什麼不是自己可以掌控的。
當澄清這些主題後，更可以幫助自己往目標邁進。
請記得，在輔導的運用上，療心卡並非為了預測未來。
但這張牌卡引發該成員的擔憂，誤以為會有不好的結果。
以輔導的歷程來說，我更看重個案抽到牌卡的反應。
後來，乙成員與甲成員有一些分享，以正向的角度鼓勵甲成員。
在操作示範中，有另一則案例。
丙成員的主題是關於專業角色的人濟互動。
他抽了三張療心卡，其中一張是冷漠。
丙成員很快地回應，他覺得這張是在說：自己不喜歡人與人之間的冷漠，也願意更多的給予。
即便是陰影組，丙成員卻是用正向的角度來解讀。
後來，乙成員提出：這張「冷漠」應該是要丙成員與對方保持距離。在場也有其他成員這麼認為。
看來，每個人對每張牌卡自有不同的解讀，而引發現場的討論。
基本上，療心卡的解讀並不是固定的。每張牌卡都是一把心靈的鑰匙，提供一個方向。
但每次的解讀都要回到是什麼樣的人，在問什麼樣的問題。
如同每個人的內在世界必然是不同的，這把鑰匙打開了丙成員的內在世界，也同時敲開了乙成員的內在世界，但他們透過自己心靈的眼睛所看到的，自然是不同的樣貌。
這可說是一種投射。
所以，當個案與助人者對同一張牌卡有不同的解讀時，該如何進行呢？
例如，在案例一中，甲成員（若以個案來代表）對牌卡的解讀是負面的，助人者可以解讀為正向的嗎？
而在案例二中，丙成員把陰影組的牌卡解釋成正向的，助人者需要再澄清或反對嗎？
其實對我來說，這兩則案例是不同的。
以最終的目標來說，療心卡是為了帶給個案力量。
每一張牌卡究竟如何解讀，是透過助人者與個案互動的歷程，而並非有絕對的標準或答案。
助人者固然會比個案更熟悉療心卡，但相對地，是個案會比助人者更熟悉自己的狀況。
所以，我通常在解讀的時後會這麼說：這張牌「原本是在說」、「可能是在說」，但，你的看法呢？
個案可以有個案的解讀，重點不是對與錯，而是增強力量或消融力量。
同樣地，助人者也會有助人者的解讀，但究竟是增強個案的力量或是削減個案的力量。
因此助人者更需要留意，其解讀是否是自己的投射或是經過專業的評估。
即便我們可能比個案更瞭解療心卡的牌義，並不代表在每個個案與問題的解讀上，是絕對正確或有益的。
療心卡的解讀是需要延伸的，是會隨著每個人、每個問題而變化的。
所以，以我來說，「看清真相」本來是好的，但一開始我並不會在牌義上跟甲成員爭論，而是看重他所反應出的擔憂。
而丙成員既然已經把「冷漠」解讀為正向的，我也不會去修正，倒也不會認為這張就是說他需要與對方保持距離。
終究，療心卡是工具。
與其說是正確的解讀，不如說是有力量、有幫助的解讀。
因為，更重要的是在我們面前的這一位。
話又說回來，我想，乙成員認為「冷漠」的解讀是要丙成員與對方保持距離，某個部分可能也代表，他覺得這樣是比較好的作法。
投射的機制自然是複雜的，怎麼樣算是助人自然是各家各派、百種千樣。
這或許不是療心卡如何解讀的問題，而要回到助人者本身對自我的觀照覺察、專業的訓練、生命的歷程。
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想來，真的很值得把療心卡的抽牌案例，好好地記錄。
尤其是除了自己的體驗與經歷外，還有很多使用者的有趣分享。
剛好最近到ㄧ所高工與教師分享療心卡的輔導運用。
我好奇地詢問學校學生的男女生比例，想了解男學生運用療心卡的狀況是否與女生不同。
老師的回應是：跟男學生互動的效果也很好。尤其真的會抽到呼應他心理狀態的牌卡，學生往往覺得很驚奇又很有興趣。
老師舉了ㄧ個案例。
這個學生常到輔導室抱怨許多事，容易把過錯怪罪到別人身上。
於是，老師邀請他抽一張療心卡。
他抽到陰影組的「自以為是」。
學生剛開始否認，於是重新洗牌再抽一張，還是抽到「自以為是」。
他不服氣，第三次洗牌，依然抽到「自以為是」。
有趣的不只是他的狀態抽到相呼應的牌卡，更特別的是洗牌三次，都抽到同ㄧ張。
這種狀況，我自己也經歷過。也聽過別的成員分享過相似的經驗。
也因為如此，這個學生減少了抱怨的狀況。
且非常好奇別人會抽到什麼樣的牌卡(他以為全部的牌都是「自以為是」)。
另ㄧ個案例。
A君已有ㄧ位交往的女友，卻對前任女友念念不忘。尤其知道前女友正邁向一段新的關係，心裡倒是五味雜陳。
結果抽到ㄧ張陰影組的「迷惘」，代表目前的困境。
再抽一張滋養組來代表答案，抽到了「珍惜」。
療心卡提醒他：釐清自己的困惑，好好珍惜現有的關係。
在線上解卡的活動中，也有特別的體驗。
B君先參加了線上解卡活動，直覺地選了三張牌。
後來見面相談時，居然又抽到三張牌的其中一張。
讓B君格外可以感受到這張牌對他的意義。
C君在信中寫了很長的ㄧ段來描述自己的問題與狀況，而他直覺所選的三張牌，其實都是他信中內容所談的事情。
而療心卡就成為他內心的印證。
總之，有好多有趣的抽牌體驗。
療心卡就像42把心靈的鑰匙，簡單的牌義是為了讓抽牌者去拓展與探索內在世界的困惑與可能的答案。
尤其以心理狀態為牌義，非常適合助人相關工作。
對一般人來說，也是自我認識與增進人際互動的好工具。
有興趣學習療心卡的夥伴，千萬別錯過2月份的療心之路工作坊！
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有興趣參與Una老師工作坊的朋友們，
請點選我要上Una的課，
以方便通知開課訊息喔！
最快的是有四個朋友確定要上課，
就可以來相約大家方便的時間。
也歡迎閱讀課程設計的理念與架構一文。
以下是相關的課程介紹（點選標題可連結詳細內容）：
＊療心卡助人自助工作坊（一個整天）
學習如何運用Una設計手繪的療心卡，在自我探索及助人工作上。
＊藝遊OH卡工作坊（一個整天）
嶄新的內容，體驗及學習如何運用OH卡，
並發展自己使用的方式。
＊人像卡助人自助工作坊（一個整天）
體驗及學習如何運用人像卡，
在自我的探索、關係的解讀及家庭系統中。
＊漣漪卡助人自助工作坊（一個整天）
體驗及學習如何運用漣漪卡。
＊塔羅藝術療育與解牌工作坊（兩個整天或四個半天/晚上）
以藝術療癒的方式學習塔羅牌。
＊心靈牌卡進階研習工作坊（兩個整天或四個半天/晚上）
更深更廣地學習牌卡的運用，瞭解自己的解牌脈絡等。
＊真愛卡助人自助工作坊（一個整天）
學習如何運用真愛卡，在關係探索及助人工作上。
需自備真愛卡
＊內在小孩滋養工作坊（一個整天或四個半天/晚上）
以內在小孩卡及藝術療育的方式，滋養自己。
此為成長課程，非教學課程。
補充說明：
台北縣市以外的地區，
課程時間會以週末或週間一整天的方式進行，
就不會有連續晚間或半天的課程。
若有合適的上課地點，
也歡迎夥伴們提供資訊。
關於我：
Una 周詠詩老師
喜歡文字、圖像與心靈之間的交流與遊戲。
現任「藝遊心徑」工作室主持人。
帶領各學校機構的牌卡研習及心靈成長團體。
曾任高中輔導老師、 中輟學園社工主任、早療中心社工師。
社工師高考及格，
為美國N.G.H.催眠師、阿卡莎脈輪花精諮商師。
具心靈圖卡會談教學、催眠、藝術療育、家族排列、
花精、天使靈氣等身心靈療癒經驗。
著有：「療心卡」、「Y世代考生心靈活力大補帖」、
「戀愛新視界」、「好想談戀愛」。
關於課程：
輕鬆溫馨的上課氣氛
親切細緻的問答對話
口語的交流
文字的書寫
圖像的手繪
有講解有體驗有分享
有心靈的感動
自己與自己
自己與牌卡
自己與他人
真實深刻的互動
讓我們一起
分享幸福的能量，體驗心靈的奧秘
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除了許願、跨年，讓我們用療心卡來迎接2012年吧！
這是我設計的平衡牌陣。
中間三張牌分別代表身、心、靈層面的狀態。
牌陣的左邊是關於人際關係，右邊則是代表事業，張數與主題可以依自己的狀況來設計及增減。
療心卡並非用於預測未來，而是對於新的ㄧ年，提供提醒與指引。
作法是：將42張療心卡混合並好好地洗牌，為不同的主題抽牌。
簡單來說，ㄧ次可以抽七張，抽牌的順序分別代表身、心、靈、親情、愛情、工作、財富。
你也可以自己訂定抽牌主題及順序。
抽牌後，依牌陣的位置放牌，並同時打開。
無論抽到哪一張牌，都可以自己解讀與探索。
若是抽到滋養組，就代表是關於這個主題可以給予自己的祝福。
若抽到陰影組，則是在這個主題可以留意跟牌義有關的事情。
以我為例，左邊的兩張分別代表夫妻關係跟親子關係，右邊則代表工作與財富。
結果，七張都是滋養組的牌，看起來很喜悅呢！
不過ㄧㄧ檢視，就會有不同的發現。
身體部份，抽到的是「愛」。我很喜歡，因為身體其實是最根本的，可見新的ㄧ年，我要更多關照自己的身體需求囉！
心靈主題，抽到的是「歡樂」。我也很喜歡，因為心情愉快是前進與享受當下的動力呢！
靈性部份則抽到「珍惜」。我第一個直覺是，這代表我在靈性部份已經走過ㄧ段旅程，更要珍惜所擁有的。
右邊關於事業，抽到的是「信心」與「耐心」，兩張有異曲同工之妙的牌。
我的工作，確實需要信心的支持，因為並非是所謂穩定的職業呢！
我在心裡戲稱，自己的經紀人就是老天爺囉！就看更高的意識如何指引與帶領關於這助人工作的發展。
財富的累積就要有耐心囉！
而左邊關於人際關係，是兩張截然不同的牌。
親子關係是「理性」，這真是特別的提醒，可以更有計畫地來安排親子的時間與互動。
夫妻關係則是「獨處」，這大抵反映了我們目前相隔兩地的狀態。
簡單來說，我把2012年訂為我的療癒及創造年。
關於自己的內在，希望經歷更深層的療癒。
關於自己的外在，則希望創作新的牌卡。
工作與家庭的平衡，依舊是我的課題。
倒也希望，新的ㄧ年，真的可以找到屬於我們全家長久的落腳處。
看來，故事還非常有發展性呢！
親愛的朋友，你呢？
新的ㄧ年，也用療心卡作為祝福與指引吧！
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不少人詢問：老師，妳是如何走出自己的一條路呢？
想來，確實是很特別的歷程啊！
雖不是完整的整理，也算是一些小小的心得。
我ㄧ直覺得，所謂的工作，其實就決定了你的生活型態。
所以，工作當然很重要。
可以維生，又可以發揮所長，又可以傳遞熱愛。
但，似乎大部分的人並非從事自己喜歡的工作。
在尋尋覓覓所謂適合的工作之前，不妨先去思考：什麼是我要的人生？什麼是我想要的生活方式？
因為，工作畢竟是人生的一部份，但卻很可能決定了工作就影響了其他部份。
例如：你的時間安排、你的金錢運用、你的人際關係、你所居住的環境等等。
所以，什麼才是你想要的生活呢？
當然，你想要過什麼樣的生活，要先認識的是：你是ㄧ個什麼樣的人。
你有什麼樣的過去、什麼樣的特質、什麼樣的喜好、什麼樣的專長、什麼樣的價值觀。
我以一個同心圓來比喻。
在這個尋覓的過程中，最重要的圓心是自己，第二層是生活，第三層才是工作。
很多人從最外圈開始尋找，找到的很可能是別人認為的好工作，或者找錯了也不敢輕易更換。
內在對於工作不滿的失落與痛苦就成為惡性循環。
所以，寧可花一些時間與經驗，先從最內圈開始探索吧！
這是我的基礎。
從小，我就是喜歡自我對話的人。
國中開始，就喜歡寫作。
但ㄧ直到大二從日文系轉到社工系，才發現了自己的最愛。
發現最愛固然可貴，但我也看到：即使是在同樣的工作領域，也有不同的工作方式、工作地點、工作環境。
這些都是更細微的元素，影響著我們對於工作的取捨與投入。
而工作最有趣的是：你不做，就永遠不知道。
你不進入某ㄧ家公司，永遠不知道老闆跟同事是如何的、工作的樣貌又是怎樣。
所以即便你確定了自己要從事某ㄧ種行業，也不代表就此ㄧ帆風順。
以我來說，有太多美麗的意外。
意外地修習教育學程，意外地當上老師，又意外地考上社工師。
即便在助人的領域，我也有過不同機構的工作經驗。
尤其結婚生子後，工作的轉折多了家庭的考量。
其實，我可以一直在學校當輔導老師。
知道我離開學校的人，總說：妳好勇敢。
我總是回答：不是勇敢，是誠實。
是我的內在，不斷地指引我，下ㄧ步。
而我也選擇，回應自己的聲音。
當然若真的要說：是更高的指引，是呼喚，是天命。
當我選擇離開學校，有多方面的考量。
其ㄧ是還有先生在工作，其二是孩子需要我更多的照顧，其三是覺得自己準備好了。
所以，任何的改變都可以有現實的評估。
如同，你有多少成本，可以冒多少的風險。
我喜歡手作的分享。
所以就是單純地在blog開課招生，自己找場地。
但，至少要踏出第一步。
這個單飛的歷程，也有很多不確定與辛苦。
尤其，我並沒有所謂的行銷或人脈。
我就是，持續地分享所學所長。
以這樣的助人工作型態來說，最重要的是：投資自己、照顧自己。
至於要發展出什麼樣的工作模式，每個人都有不同的背景與資源。
且一路走來會發現，曾有過的經驗，都沒有白費，都是邁向未來的基石。
都可以像煉金術ㄧ般，將所有看似不同的生命歷程與元素，整合為另ㄧ種樣貌。
所以，你究竟是誰呢？
你有什麼樣的特質專長？
你想要過什麼樣的生活？穩定但保守？不穩定但自由？或者兩者兼顧？或者還有更多的可能性？
你又想從事什麼樣的工作？及什麼樣的工作方式與型態？
下ㄧ篇文章，對於助人工作的發展有更深入的分享：我與助人之路
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如同上ㄧ篇文章的分享，這次則著重在助人工作的發展。
我覺得自己很特別的是，經歷過不同的助人場域。
學校輔導室、社福機構、醫院、企業。
不同的助人場域，就有不同的規則及進入的門檻。
ㄧ般都需要相關科系畢業。
社工師跟心理師則是要通過國家的證照考試。
輔導老師則需要通過教師甄試。
當然，坊間還充斥著各型各色的助人角色。
而我，走上了另ㄧ條路。
簡單來說，就是從機構單飛，成為自由工作者。
但身心靈成長的工作者，也可以有很多不同的工作方式與型態。
接個案、帶團體、開課、接受邀約等等。
最根本的是：你擅長什麼樣的助人方式。
而這又跟你的特質屬性、你的專業背景、你的經歷都有相關。
想要踏上單飛之路的助人工作者，推薦可以看大塊文化出版的ㄧ本書「魔毯工作家」。內容固然跟助人工作無關，卻跟如何單飛，如何打造自己的品牌有關。
以單飛的助人工作來說，也許後續的發展確實就是跟如何打造自己成為「品牌」有關。
除非，你要成立更大的公司、成長中心、事務所、訓練場地，否則，以個人來說，就是如何展現你的專長與特色。
以我來說，blog是ㄧ個很重要的分享平台。
而我持續在blog寫作已經有至少六年的時間，從單飛之前就開始。
透過文章的分享，可以讓讀者認識我、了解我的專長。
總之，離開學校的歷程就不分享了。
而ㄧ開始，我就是很單純地在blog開課招生。
但所有的大小事務，就都是自己包辦。
結果，是可行的。
不過說實在，我並沒有運用特別的行銷或人脈，只能說，網路的力量著實強大。
但也並非就此ㄧ帆風順。
招生的狀況、與場地的合作、自己生活的平衡，都是只有自己了解的箇中滋味。
回到重點：什麼是你可以給出去的？
前提是：什麼是你吸收進來的？
所以，自己的成長同樣重要。
我有自己喜歡的工作取向，也將所學所長加以整合。
牌卡的運用是我目前的重點。
「療心卡」的完成更是見證這一路從無到有，結合自己特性專長的歷程。
真的要說，機構學校的邀約越來越多，且都不是所謂的人脈。
不知是否能說是：口碑相傳？！
自己開課是ㄧ種方式。
機構邀約是另ㄧ種工作型態。
兩者都有其不確定性，卻都是需要長期經營的。
而因為我實在喜歡單純的助人工作，也很滿意目前的工作方式(當然，都還有很多可發展的空間與可能性)，我會持續這樣的單飛。
所以，真的要單飛，有很多的考量及歷程。
每個人因為其特質、專業、生活方式的不同，各有不同的發展方向。
但，一開始的不確定性，可能是相似的。
畢竟從機構固定的接案、帶團體到要如何吸引自願性的人來學習及成長，或如何讓機構願意邀約，是很不ㄧ樣的。
尤其當你沒有機構的工作角色、沒有頭銜背景，你真的就是你自己。
如何讓自己成為「品牌」呢？
這大抵是ㄧ輩子的學習吧！
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就是療心卡 (4)
