心靈牌卡遊藝趣

這幾天去參加一場火鳳凰研習會。
心中激盪著許多的感動、感觸，也覺得感謝！
三天的研習，主要以國際管理大師博恩、崔西的理論架構為重點，加上訓練師的帶領及體驗，運用團體的動力、成員之間的互動，激盪出生命的無數火花。
我很喜歡開始的一個概念，倘若每一種受造物都有使用說明手冊，例如：電腦有使用手冊、任何產品都有使用說明，那麼，人呢？什麼是人生的守則？什麼是人生的使用說明？
即使我以往參加過許多的心理成長工作坊，也看過不少的書，即使研習的內容有些似曾相識，但我仍驚喜於，他幾乎將生命的基礎、人生的目的與方向做了相當程度的整理，有清楚正確的概念，也有應用的方法。
無怪乎他可以自豪地說：這是一個可以改變一生的研習會。
很多時候，我們其實不知道我們人生的意義、目的及方向，每天雖然起床、工作，卻無法肯定自我的價值，無法活出生命的活力及能量。
我看到參加的人，有些是來複訓的，他們第一次也許沒有太多的觸動，但經過生活的驗證，每一個當初對自己的心不瞭解的人，居然都可以有令人感動到落淚的分享。
即使我也已經對自己做了一番整理與瞭解，但這個課程依然幫助我重新校正目標，再一次地確認自己生命的價值，也給了我前行的動力。
實在很喜歡這樣的成長及改變。
正如聖經所說：「你要保守你心，勝過保守一切。因為一生的果效，是由心發出。」~箴言4：23

這個禮拜與不同的朋友見面。
有以前的同事（不同地方的），有大學的學長姐、同學，還有在網路上認識的朋友。
有很久沒見的（至少四年吧），有第一次見的，有離開職場仍可以繼續保持聯絡的。
工作後發現，其實朋友多半是因為處在相同的時空背景及情境下，產生情誼。當然，正確來說，可以說是同學、同事、同好等等。但真正的朋友卻是離開相同的環境後，還能繼續彼此關心來往的。
尤其少了共同的話題，少了八卦的對象，多了時空的距離，多了種種的改變，卻依然能夠，相約，喝一杯咖啡，吃一頓飯，聊聊彼此的近況，聊聊人生的百態。
即使不再涉入彼此的生活，友誼卻穿針引線，給予分享的空間，傳遞溫柔的關懷。
特別有一些多年不見的朋友，依然可以談天說地，我想無非是見證曾有的美麗。因著那樣美好的情誼，在重逢後，易於點燃溫暖的餘光。
而第一次見面的，卻也可以因為有相似的背景與身份，「開」心地閒聊。
多麼美好，又值得感謝！
謝謝這些一路上陪伴我的朋友，也許只有一段時間，卻鋪陳了我人生道路上的美景，像路旁的繁花點點。每一段情誼、不同的朋友，總能帶來獨特的芳香。

相關作品：當友誼的香氣逐漸淡逝，http://home.kimo.com.tw/shih_gly1107/word310.htm。

週日下午參加大學學長姐的婚禮。
在大學認識，愛情長跑十年的他們，終於踏入婚姻的禮堂。
那是在教會舉行的婚禮，行前，我懷著一絲浪漫的期待，開玩笑地對先生說：我們可以再複習一次。
因為前幾天剛好是我們的結婚週年紀念日（我也是六月新娘呢！），所以格外有一些觸動。
原本想把結婚這幾年的心情稍做整理，卻不知從何落筆。也許是因為有了兩個孩子，我總覺得過了結婚初的甜蜜期之後，我們的情感從浪漫愛戀幾乎轉變為革命患難情誼（生活的現實面確實是種考驗）。
但也因此，格外珍惜與另一伴的相互扶持，格外從孩子身上看到彼此的關懷付出。
在婚禮進行中，牧師勉勵這對新人：「愛是永不止息」、「凡事包容」、「凡事相信」、「凡事盼望」、「凡事忍耐」。
我真的略略能夠體會其中的含意。婚姻其實並非愛情的墳墓，乃是煉金的爐火，雖有考驗，卻能因此強化愛情的韌度。
唯有在婚姻中，在彼此的許諾中，一同經歷生活的困境，一同面對彼此的真貌，一同學習身心的成長，不輕言放棄，才算真正懂得了愛情。
我想大抵沒有人結婚時希望以離婚收場，但重要的不是一路平順，而是面對困難、克服挫折，努力經營兩人的關係。當然每個人的故事旅程都不相同，也只有當事者能夠決定下一步要往何處。
而我也不再天真地以為王子和公主會一直幸福快樂下去，但我更相信，愛情確實如寶石般珍貴，確實擁有改變生命、滋潤人心的力量。
倘若能夠尋訪愛的源頭，能夠擁有源源不絕的愛。


圖片出處：www.yunoura-h.or.jp/ wedding/wedding.html

週間的午後，與友人預約一場下午茶的約會。
我們去了「光點台北」（http://www.spot.org.tw/）。昔日車子行經中山北路時，總是對這棟白色的建築物感到好奇，陸續聽說她的傳聞，一直沒有機會拜訪。於是藉著跟朋友相約，來到一旁的咖啡廳。
落地窗外有幾抹綠意，與朋友各點一杯咖啡，在悶熱喧鬧的城市一角，享受心靈的沁涼與悠閒。
我偶然抬頭，發現天花板上鑲著一圈的鏡面。看著自己抬頭仰望的模樣，一方面因為高度，一方面似乎也從未運用這樣的角度凝視，突然之間，有一種感動。確切的心情說不明白，只覺得這個角度、這種凝視、這種仰望，隱約透露出生命的奧秘。我想對我來說，我粗略地默想，關於神與人的關係。
雖然沒有看影片，也沒有買回什麼電影DVD，仍覺得自己找到一個好去處。
之後，我們一路逛街，買了50元的生活雜貨（其中還包括兩人份的砂鍋，為了做煲飯）。
後來我帶朋友來到捷運中山地下街，其中有一家印度先生開的服飾店，專門賣印度民族風的衣服。
前陣子偶然逛到，一口氣買了兩件上衣、一件褲子和裙子。
是因為最近上了藝術治療課的關係嗎？看到這些顏色豔麗、剪裁簡單的服飾，就像是發現寶藏一般，流連忘返。
比起秀氣的洋裝或漂亮的套裝，這幾年我偏愛穿起來舒適的衣物。中國風味的上衣，我也有幾件，只是怕穿來有點老氣。而一般手染的服飾，價位都偏高。
因此第一次造訪這家店，看到滿屋的瑰麗，遇到會講中文、頗為古意的老闆，就希望能有再來的機會。
於是，鼓勵朋友試穿，自己又忍不住買了上衣及褲子。
結帳的時候，老闆請我們吃了來自印度的巧克力（真的蠻好吃的），還特地又拿了袋子裝了幾片，要我拿回去給小朋友吃。覺得跟這個老闆買衣服，是一種溫暖有趣的體驗！
而朋友試穿了一件白色為底，上面繡著亮麗圖案的上衣，與她原本的風格頗不相同，我卻覺得好看，感覺整個人變得更加亮眼。我開玩笑地對她說：「穿著也是一種治療。」
後來她終於買下（不知道是否礙於我的鼓吹），不過我真的覺得，從一個人的外表確實也能窺見內在的狀態。
這不是名牌或價格的問題，也不是好看或不好看，而是從顏色、布料、設計、風格等透露出的個人品味。
也透露出生命的光景、心情的起伏。
我還記得課程中，老師說：我們所選擇的素材、顏色、形狀，其實都傳遞出我們的內在。
如果女人的衣櫃中永遠少一件衣服，那件衣服的名字，會不會叫做：「自己」。
（我想說的自己並不是「只要我喜歡，有什麼不可以」，不是那種只會追求外在的美麗，只懂得愛自己，而是內在的、真實的自己！）


這趟午茶之旅，有很多的細節。目前想寫的是這些。
一種角度及穿著的領悟。
此外，原本中午的時候想一個人去傳說中好吃平價的義麵坊（很久以前，好像有去大直吃過一次），沒想到三層樓的建築已經全部客滿，門外還有人在排隊等候，這番景象真是令我有些吃驚。放棄了等待，也許下次有機會吧！不過週間的午餐已經這樣熱門，想去的人可能要提早赴約了。



圖片出處：http://www.people.com.cn/BIG5/tupian/1099/2140167.html

當理智說：應該這樣，這樣沒錯。
心卻知道另一個方向。
當理智說：不要感情用事。
心卻自有一番感受。

現實生活中也需要理智的判斷與決定，
但有時候 心卻懂得超越眼前所見的，
心卻明白一場未知的旅程。

當心與理智拉扯，
往往令人分裂苦痛。
除非他們找到相同的方向。

也許是理智說服心靈，
或者是心靈帶領理智，
只有身心的一致，
靈魂才能得享安穩！

昨晚心血來潮地詢問朋友如何製作焦糖。
據朋友說，將焦糖放入水中，成為糖水，給小朋友喝，有益排便順暢。（眾媽媽們一致認為，太小的孩子還不能吃蜂蜜）
於是為了我們家的女兒，興沖沖地買了一包二號砂糖，打電話詢問製作過程，就開始著手操作。
朋友說：步驟很簡單，但火候及時間的掌控很重要，因為糖很快就會焦了。
一開始一切都還順利，除了攪拌時感受到火焰的熱氣外，眼看一鍋的糖慢慢變成糖膏，心裡像是吃了糖一般喜孜孜的。
就在快要完成之際，當糖煮開，我開始加水，突然，糖膏像火山爆發般冒泡，糖水溢出鍋外，沾滿瓦斯爐的周邊。
焦糖不但焦了，還變成災難一場！
我趕緊把鍋子移到一邊，開始清理。
糖膏很快就凝結，黏附在瓦斯爐上，我只好用水、用鐵湯匙、叉子，慢慢地刮除。
幾乎耗掉我一整晚的時間。
原本的焦糖美夢變成體力與耐力的折磨，也不免感到小小的挫折。
果然要經過一番實驗、失敗，才可能有成果。果然光聽別人口述，沒有親身經歷，就不明白箇中的道理。果然常識還是要有的，我後來想，糖到了一定溫度後所起的變化（難道是國中物理沒學好，確實有可能），應該也在電視的美食節目看過才對。這又印證了，烹飪其實是具備高深學問的。
雖然挫折，甚至有點哀怨，辛苦過後，看到糖垢終於清乾淨，也覺得有一絲成就。
該怎麼詮釋這場風波呢？我想就是嘗試了，失敗了，發現了，稍微明白了。

結論：
1.細節一定要問清楚（不過沒做過，其實也不知道哪裡才是重點）。
2.有機會換一台電磁爐面版之類的（雖然我因此第一次把瓦斯爐拆了，也好好清理了一番）。
3.焦糖還是有貴的理由（想起我最愛的焦糖瑪其朵）！


圖片出處：www.happylife.com.cn/.../ ll_heart_hengshanrd.htm

這幾天也許是因為打電腦，總覺得肩膀酸痛。
下午不小心把原本網誌的設計換掉了，於是只好花好一陣子的時間，重新修改。
到了傍晚，從電腦桌前起身，只覺得身體十分地僵硬，連伸個懶腰恐怕都會聽到骨頭喀啦啦的聲響。
同事約我一起去操場散步，雖然穿著涼鞋，心想：出去走走也好。
我們繞著操場走了五、六圈，走到額頭微微冒汗，走到肩膀稍微鬆弛，才準備回家。
雖然衣服黏著身體的感覺不太舒適，也因為這悶熱的天氣吧，總想縱身躍入一池的清涼，倒是覺得，好像有一點照顧到自己的身體，心底隨之冒出一句話：其實身體都知道。
身體知道何時該休息，哪裡不舒服，哪裡又累積了壓力，就連心裡的事，其實身體都知道。
記得看過一篇報導，說到有一位喜於研究身心相互影響的醫生，可以透過一個人身體的狀態，分析出他的個性、家庭背景、成長歷程等，其理由就是身體其實承受了這一切，身心相互影響的程度超過我們所能理解。
正如家族治療大師Satir女士在說明其溝通姿態時，其實也談到了不同的溝通姿態對身體的影響，可能容易得到的疾病等。
不是也有人分析A型性格（這裡指的是追求完美的個性）的人容易得到心血管疾病。而從一個人身體的姿態、臉部的表情，不用透過語言，其實也能發現感應許多的訊息。
因此，好好照顧身體，不只是為了保養健康，對心，也是一種回饋及保護。
當心有時混濁不明的時候，看看身體的反應及感受，也許就能有所體會。
我想，我的身體需要去預約spa了！


圖片出處：www.54lady.com/ txt-view.asp?id=1157