心靈牌卡遊藝趣

自從買了第一份有圖像的心靈卡片之後，這一兩年倒也蒐集了不少相關的工具。
這陣子，還特別為這些卡片尋覓一個適合存放收納的包包。只要提著我的貓咪方型包包，就可以跟學生自由地會談。

以相遇的順序來介紹：
第一套「真愛卡」，是由知見心理學的恰克博士所研發，以關係為主軸，卡片的色調有不同的區分。
第二套應該是遊藝卡吧！這套卡片是由台灣藝術治療學會與國立歷史博物館，合作發展出來的，以大師的名畫為主題，可以運用在藝術治療的工作上。
第三套好像是阿寶卡。我比較喜歡書勝過卡片。
第四套應該是塔羅牌與OH卡。學習塔羅是一個有趣的經驗。OH卡則是我目前非常喜歡使用的卡片，分為小張的圖卡與大張的字卡。
後來也買了奧修的蛻變卡。不過每一張卡片都有寓言故事的背景，對我來說，不太上手。
之前還特別訂了另一種卡片：漣漪卡。是非常可愛正面的圖卡。
這陣子則從美國訂了兩套卡片： Cope卡跟Mythos卡，都是從OH卡的網站上看到的。我比較喜歡Cope卡，很適合做療育的工作。

其實，對我來說，這些卡片都不是用來占卜或預測未來。我喜歡使用，是透過一種圖像的工具，來顯示出個人內心的狀態與光景。
正因為透過不同的圖像，可以發揮非語言的覺察作用，讓我與學生多了對話的管道。

特別是OH卡系列，其實每一張圖卡的當下解釋，都是個人的投射。
但確實是發生一些很有趣的事情。
我記得一個第一次來與我談話的學生（也只有那麼一次），主要的困擾在於人際關係方面。
我讓她嘗試OH卡，她先抽了一張兩個人擁抱的圖卡，再抽一張名為「陌生人」的字卡，正好反映她目前的心理狀態與需求。

與其說是準不準，我傾向從心靈的無限寬廣來做解釋。
而不同的圖像卡片，正開啟了一道認識自我心靈樣貌的大門。

圖像卡片之旅，我還會繼續尋覓前進！

昨天一個人去逛了一個月一次的創意市集，買了兩塊手工絲瓜香皂跟一支木製的彩繪書籤。

喜歡把絲瓜與手工香皂結合的創意，剛好前陣子在雜誌上看到絲瓜的設計，也曾買過一個外面是絲瓜布的小袋，裡面裝了小塊的香皂，一樣是便於擦洗身體的（並非手工商品）。所以，看到有人把這兩者結合，是手工香皂的創意變化。

在這次的市集中，看到比較多的木製用品。因為很喜歡木頭的感覺，格外吸引我的駐足。

與其說是購買手作的成品，倒不如說是去欣賞不同人的創意與風格。

回家後，突然靈機一動，因為原本想要換一個小熊包包出門，奈何東西太多，小熊包幾乎要變成大饅頭包。原來的白色貓咪側背包，又覺得太過可愛。所以，乾脆來改造一番吧！

把剩下的拼布剪成方塊，排列組合，縫上，最後再加上幾顆可愛的鈕釦，我的鄉村風包包就完成囉！

雖然手縫的部分不怎麼規則，縫製的過程中也有稍許的困難，但看到成品後，格外能夠體會手作的樂趣與成就，因為這可是屬於自己獨一無二的包包呢！

再分享這週製作的手工紙吧！

用了乾燥的橘子皮跟咖啡粉，雖然都是嘗試的過程，每一次的成品因為都是如此不同，也覺得十分有趣！

我還買了打孔器跟印章，希望能把這些手工紙化為其他的作品。

下次想要嘗試用點心模子來做一些有圖案的手工紙喔！

霈霈：

今天是妳六歲的生日喔！

媽媽前天就已經幫妳準備好不同的禮物：一本娃娃故事書、一件卡拉貓的洋裝、一本繪圖本、橡皮擦跟一支有很多顏色的原子筆。

升上中班的妳，突然有長大的感覺。比較不會亂發脾氣，也與同學、表姊有更多的互動。

特別發現也欣賞妳，不容易因為別人負面的言詞或一些挫折而感到失意。

妳可以主動地表達妳自己，不會過度責怪自己，對自己的表現抱持著肯定的態度。
我想，那是因為妳原本所擁有的樂天的性格。

妳是那麼容易自得其樂。即使是在陌生的地方，也可以跟別的小朋友玩在一起，他們似乎可以感受到妳的活潑與開心。

在學校裡，妳也多半與大班的同學一起活動，即使跟小一的表姊，依舊相處愉快。



我也非常喜歡妳可以一個人安靜地畫圖。畫妳會眨眼、穿著高跟鞋的小公主、藍天、蝴蝶。

妳也比較懂得如何跟弟弟相處。

倒是這一年來，妳住在奶奶家的時間比較多（因為有妳最喜歡的表姊作伴），我反而想念起只有我們母女倆的時光。
我甚至有點嫉妒呢！感覺同儕的力量確實已經在妳的生命當中發酵。

啊！我們的開心果，我感覺在妳的生命當中，那動與靜的能量，隨著年歲的增長，又有一番不同的面貌。

突然想起，今年一件與妳有關特別的事情。考慮到妳日後的就學，媽媽果真帶你們去參觀宜蘭的小學。雖然還不確定後續的發展，我想，我想要的，其實是希望在學習的路上保持妳的樂天與笑容，不需要為了考試的壓力、緊湊的生活而失去妳童真的色彩。

生日快樂！我的寶貝。

之一

考完試的午後，一個人晃到「蝸牛」去喝下午茶。
因為剛吃飽，點了一杯特調的玫瑰奶茶，又聽從老闆娘的建議，選了一份特製的藍莓起士蛋糕（平常沒有，剛好有人訂，多做了一份）。

時間悠悠地行進著！

帶了色鉛筆跟塗鴨本、一本書，正懊惱著沒有電腦在手邊的不方便，卻發現：自己怎麼老是忙著東想西想，習慣把想法化為文字。
忘記發呆，無所事事的空白狀態。

安靜地，凝視窗外的風景。
觀察陽光與影子的變化。
隨性畫了一張塗鴨，自由書寫著當下的心情。
跟老闆娘漫無目的地談天。

這樣的時光，像靜止的一幅圖畫，又好似拾起散落一地的拼圖，或者蒐集海邊的貝殼盛裝進一只透明的杯子。

只是日常生活的瑣事，卻又有無比幸福的重量！


（吃完一塊，又開心地外帶剩下來的最後一塊）

之二

參與線上團體的伙伴們，寄來了禮物：一本小巧的手工書、兩塊手工肥皂。

雖然素不相識，因為這個活動，讓彼此有了更多的交流！

因為這樣的機緣而收下的祝福，有一種格外甜蜜的滋味！



之三

在網頁的右下角，多了一個「幸福的故事」的超連結。

其實，好的網站很多，依據不同的主題可以搜尋到很多的內容。自己喜歡的，也可以分成許多種類。

心靈、書籍、旅遊、美食、雜貨、電影等等。

後來越來越覺得，幫助一個人成長的方法，其實有很多種。療育的力量，存在於不同的場域。

說穿了，不就是一個人如何好好生活，如何好好活出自己。那是一種生命的展現！

於是，蒐集了這些網站，以不同的生命故事為主題。

一個人，一種故事，一種人生，一種存在的樣貌。

幸福，有了很多抵達的路徑。

在傳藝中心參觀樹火紀念紙文化基金會的展場，買了製作手工紙的工具，回到家，躍躍欲試的興奮並未停歇。
第一天晚上，便按照附贈的說明書，開始嘗試。
沒有想像中的困難，雖然本來想用熨斗把紙燙乾，因為已近深夜而作罷。
第二天早晨，看到玻璃上已經成形的手工紙，心中的喜悅與成就，實在是一份特別的感受與禮物。

總共做了四張半，每張紙的厚薄會因為抄紙的過程而不同。

加入迷迭香
的手工紙


可能是無中生有、廢物利用，居然做出了日常生活的必需品，而且更加有質感跟手作的風味，每一張紙都有自己獨特的印記，簡直捨不得使用。如果要運用，也會想要做成書籤或卡片封面之類的。

有趣的是，連續幾天，開始揣想可以製作手工紙的素材：乾燥的花葉、香草、咖啡渣、茶葉包，也想像如何幫手工紙染色。還意外發現一個介紹製作方法的網站：藝術生活DIY，除了手工紙，也有染布、蠟燭等。

今天則畫了一張手工紙的製作圖解，有興趣的人，不妨自己試試看喔！