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【心靈圖卡遊藝格】
最近買了一套新的圖卡「生命療癒卡：靈性平衡的每日泉源」，是一套以疾病的治療為主題，透過靈性的修持作為觀照疾病與自身關係的方式為內容。牌義則整合不同宗教或神祕學家的箴言與見解，正面有療癒的圖像及中英文語句，背面則給予一段說明及建議的圖卡。
翻閱了整套卡片後，我不禁想起先前所購買的另一套「Wisdom for Healing Cards」(療癒智慧卡：增進個人力量的五十種課題)，這套圖卡也是以療癒為主題，牌義更為簡潔，就是針對身心靈的療癒所給予的建議，背面則有屬於這張牌義的今日學習課題。
其實這兩套都是Caroline Myss女士的出版品。
先前介紹過塔羅牌、OH卡、真愛卡以及天使卡等圖卡，每一種圖卡都有特別適合使用的時機及範圍。
而有另一些圖卡，可以稱為療癒卡，則適用於給予解決之道。
若透過心靈圖卡來進行一次完整的個人探索來說，一開始通常是提出一個跟自己有關的問題，接下來可以針對這個問題作一些澄清及了解，最後則是療癒這個問題或給予祝福。
塔羅牌、OH卡、真愛卡很適合用在探索問題、了解心理樣貌的這個部分，天使卡或漣漪卡等正向卡則適用於最後結束時的祝福指引。
而上述的這兩套圖卡，則屬於明白問題之後，關於如何面對問題、如何進行療癒的建議。
所以，以這兩套圖卡為例，跟正向卡的不同在於，牌義的效果是在抽卡者有一番覺察省思，願意付出行動之後所歷經的收穫。
如何走出身心靈的困境，如何醫治過往的傷口，是這些圖卡的主題。
以「生命療癒卡」為例，其中有一張是「治療疾病先由重建平衡開始」，背面則寫著「今日，找些方法在你的生活中創造平衡。在正向之光中拋下所有的消極性，並擺脫身心靈中任何阻礙生命力流動的恐懼」。
另一張則是「神性安住於你的內在，要你能痊癒」，背面則寫著「你能全然地覺察當下嗎？召喚神聖的力量，來喚醒你內在的療癒力；為這奇蹟真心感激」。
還有一張是「現在就是現在，你在還是不在？」，背面則是「這是一個有趣的問題。今天一整天，努力用你的生活來回答這個問題，即使你還不能完全放下過去。當你讓過去的事件比現在得到更多的注意力時，想想看這樣會讓此時此刻更好嗎？」。
手邊有圖卡的人不妨去比較，這樣的圖卡所帶來的效果。
其實，像內在小孩治療卡、巴赫花藥卡、精油洞悉卡或是彩油卡也都屬於療癒卡，但她們是透過抽卡之後再調配另一種媒材來進行工作。
而這兩套圖卡則是透過牌義來給予建議。
我自己更喜歡「Wisdom for Healing Cards」，我喜歡她以更全面簡單的方式，針對身心靈的療癒給予練習轉化的功課，如：「評估你的關係」、「跟隨你的夢想」、「放下掌控」、「保持在中心」、「把幽默帶進你的生活」等等。
而在使用上，我覺得可以先針對牌義進行個人的聯想，看看自己讀出了甚麼屬於自己特有的療癒之道，接著再翻面閱讀作者所給予的說明。特別是「生命療癒卡」，牌義為不同宗教的名言，本身就聚集了深度的智慧，可以讓自己先有一番省思後再來看看作者的詮釋，說不定會有更多的啟發。
此文同步發表於[水映自然]共筆部落格
最近買了一套新的圖卡「生命療癒卡：靈性平衡的每日泉源」，是一套以疾病的治療為主題，透過靈性的修持作為觀照疾病與自身關係的方式為內容。牌義則整合不同宗教或神祕學家的箴言與見解，正面有療癒的圖像及中英文語句，背面則給予一段說明及建議的圖卡。 翻閱了整套卡片後，我不禁想起先前所購買的另一套「Wisdom for Healing Cards」(療癒智慧卡：增進個人力量的五十種課題)，這套圖卡也是以療癒為主題，牌義更為簡潔，就是針對身心靈的療癒所給予的建議，背面則有屬於這張牌義的今日學習課題。
其實這兩套都是Caroline Myss女士的出版品。
先前介紹過塔羅牌、OH卡、真愛卡以及天使卡等圖卡，每一種圖卡都有特別適合使用的時機及範圍。
而有另一些圖卡，可以稱為療癒卡，則適用於給予解決之道。
若透過心靈圖卡來進行一次完整的個人探索來說，一開始通常是提出一個跟自己有關的問題，接下來可以針對這個問題作一些澄清及了解，最後則是療癒這個問題或給予祝福。
塔羅牌、OH卡、真愛卡很適合用在探索問題、了解心理樣貌的這個部分，天使卡或漣漪卡等正向卡則適用於最後結束時的祝福指引。
而上述的這兩套圖卡，則屬於明白問題之後，關於如何面對問題、如何進行療癒的建議。
所以，以這兩套圖卡為例，跟正向卡的不同在於，牌義的效果是在抽卡者有一番覺察省思，願意付出行動之後所歷經的收穫。
如何走出身心靈的困境，如何醫治過往的傷口，是這些圖卡的主題。
以「生命療癒卡」為例，其中有一張是「治療疾病先由重建平衡開始」，背面則寫著「今日，找些方法在你的生活中創造平衡。在正向之光中拋下所有的消極性，並擺脫身心靈中任何阻礙生命力流動的恐懼」。
另一張則是「神性安住於你的內在，要你能痊癒」，背面則寫著「你能全然地覺察當下嗎？召喚神聖的力量，來喚醒你內在的療癒力；為這奇蹟真心感激」。
還有一張是「現在就是現在，你在還是不在？」，背面則是「這是一個有趣的問題。今天一整天，努力用你的生活來回答這個問題，即使你還不能完全放下過去。當你讓過去的事件比現在得到更多的注意力時，想想看這樣會讓此時此刻更好嗎？」。
手邊有圖卡的人不妨去比較，這樣的圖卡所帶來的效果。
其實，像內在小孩治療卡、巴赫花藥卡、精油洞悉卡或是彩油卡也都屬於療癒卡，但她們是透過抽卡之後再調配另一種媒材來進行工作。
而這兩套圖卡則是透過牌義來給予建議。
我自己更喜歡「Wisdom for Healing Cards」，我喜歡她以更全面簡單的方式，針對身心靈的療癒給予練習轉化的功課，如：「評估你的關係」、「跟隨你的夢想」、「放下掌控」、「保持在中心」、「把幽默帶進你的生活」等等。 而在使用上，我覺得可以先針對牌義進行個人的聯想，看看自己讀出了甚麼屬於自己特有的療癒之道，接著再翻面閱讀作者所給予的說明。特別是「生命療癒卡」，牌義為不同宗教的名言，本身就聚集了深度的智慧，可以讓自己先有一番省思後再來看看作者的詮釋，說不定會有更多的啟發。
此文同步發表於[水映自然]共筆部落格
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